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3주 동안 찐 살 금방 빠지나요..?

휴휴 조회수 : 1,751
작성일 : 2022-03-22 00:39:58
3주동안
몸살나서 운동도 쉬고 건강하게 안챙겨 먹고
밤마다 치킨이며 빵을 엄청 먹었더니 5키로는 쪘는데..
급찐살이라고 하죠. ㅠㅠ

일주일 열심히 하면 3키로라도 뺄 수 있을까요.
운동도 쉬었다가 하려니 몸도 무겁고
탄수 중독인지 빵 못먹으니 우울하고 그러네요.
참..
매일 운동 하는 사람도 이렇게 금방 살이 붙나요..

조언 좀 부탁드립니다.. ㅠ
IP : 223.62.xxx.93
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '22.3.22 12:54 AM (220.117.xxx.26)

    매일 운동하면 기초대사량 있어서
    덜 쪄요
    일주일 3키로 빼야하는 이유 있나요
    한달에 3키로가 적절할걸요
    급하게 빼면 피부 탄력 떨어져요

  • 2. 그럼요
    '22.3.22 1:10 AM (39.123.xxx.33) - 삭제된댓글

    급하게 쪘으면
    급하게 빼도 괜찮아요
    안먹으면 빠집니다

  • 3. ㅇ
    '22.3.22 1:49 AM (222.114.xxx.110)

    운동하면 빠지겠죠

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