자기전에 따라 해보세요.
누워서 할 수 있어서 좋아요.^^
https://youtu.be/tPg8HSO8VYM
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오십견 체조
얼리버드 조회수 : 2,200
작성일 : 2022-02-21 03:45:52
IP : 59.8.xxx.216
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 얼리버드
'22.2.21 3:45 AM (59.8.xxx.216)2. 글씨
'22.2.21 3:58 AM (72.69.xxx.154)꾸준히 지압해야해요.. 이게 옆으로 자는 사람이 한쪽으로만 힘이 몰려서 생기는거같아요
3. ㅇㅇ
'22.2.21 6:01 AM (175.207.xxx.116)누워서 하는 저 자세..
제가 주2회 30분 교정치료 50만원씩 주고 가서 배웠던
동작 중 하나예요
운동선수들도 많이 왔던 곳이었는데..4. ..
'22.2.21 6:48 AM (61.83.xxx.220)따라해 봐야 겠네요
5. …
'22.2.21 7:38 AM (123.111.xxx.201)오 시원해요. 고맙습니다!
6. 쭈혀니
'22.2.21 9:52 AM (223.38.xxx.214)오십견 체조. 감사!
7. 저도
'22.2.21 9:53 AM (42.23.xxx.87)오십견 운동 집에 가서 볼게요
8. 하늘하늘
'22.2.21 9:34 PM (218.157.xxx.97)오십견 체조 감사합니다.
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