저도 이 유튜브 본 이후로는
믹스커피 마실때 죄책감(?)을 덜었어요. ㅎㅎ
믹스가 하루한두잔은 괜챦아 이런맘이들면
꼭 더먹어요. 길나면 아주 정신못차려요
초장에 입에 안대는게 좋을듯
안그래도 지금 연아커피 마시고 있어요.
전세계 바리스타들이 극찬했던 황금비율이 믹스커피라함.
이거 사실인가요? 첨 들어요.ㅎㅎㅎㅎ
다른 나라들에서도 믹스커피 되게 잘나가요.
맥심에 중독된 외국인들 엄청 많음
안그래도 이상하다 싶었던게
제가 하루 대여섯잔씩 마시던 믹스커피를 끊었는데
아~~~~무런 변화가 없더라구요.
단지 아메리카노로 바꾸고 나니 믹스는 좀 텁텁하다 싶어서
쉬 손이 안가는 정도
하지만 땡길 때는 가끔 마십니다.
한달에 한두번 정도
어쨋든 설탕하고 지방이 들어가 있잖아요.
입에 아예 안 대는 것이 상책이에요.
등산이나 캠핑 가서나 마시면 되죠.
좋아 하는 사람은
원두정기배송에 모카포트 머신 핸드드립 네쏘 다 있고 플러스
믹스커피도 필수임
원두보다 믹스가 카페인이 훨씬 덜해서 원두한잔보다 믹스2잔이 좋더라구요. 믹스 두잔해봐야 원두 한잔도 안되요.
카누라떼한잔, 맥심 새로나온거한잔..이렇게 마셔요.
설탕 콜라보로 두잔씩 먹으니 뱃살 찌더라구요.
하루 한끼에 활동량도 적지 않았는데.
끊고나니 찐살 빠지더라구요.
한잔까진 괜찮을거 같아요.
저도 이거보고 먹을때 내몸에 대한 미안함이 줄었어요
아침에 한잔은 꼭 마셔야해요~~
하루 한두잔은 마셔요
먹고 싶은데 속 부글거림이랑 마신 후 그 입 안 냄새 땜에 안 먹지만 에이스 찍어먹는 건 꿀맛^^
오랜 전통과 역사의 맛~
맞아요~~!!
커피믹스에 에이스 국룰이요~
매일 커피믹스 3잔이상 마시는데
잠하고는 아무 상관이 없거든요
근데 밖에서 아메리카노같은거 사먹으면 한잔만 마셔도
잠이 안와요
그런거보면 믹스커피 3잔정도마시는건
카페인도 아메리카노한잔보다 적은거같아요
뭐든 조금만 먹으면 별로 상관없겠지만
하루 한두잔 일년내내먹으면 적은양이라할수없겠죠
http://naver.me/x50Q4WRY
연구팀은 논문에서 “하루에 1컵 이상 인스턴트 커피믹스를 섭취하면 대사증후군 위험인자인 혈중 중성지방 농도가 상승하는 연관성을 나타냈다”며 “(혈관 건강 등에 문제가 있어) 특히 지방 섭취에 주의해야 할 사람에겐 커피믹스 섭취 빈도와 섭취량 조절 교육이 필요하다”고 지적했다.
ㅎㅎ유툽에 위험성이
본인이 보고싶은것만 보고 흡수하는거란거
옴마 한잔 땡깁니다
처음 믹스는 지방성분이 지금거와 다르게 몸에 안좋은 성분으로 만든게 맞아요 점차 시간이 지나고 건강 생각해서 성분이 바뀐것 식물성지방 알고 먹는 저같은 사람들은 절대 안먹었겠죠
우유 200칼로리 아닌데요
우유 100밀리에 65칼로리
믹스커피 100밀리에 50칼로리
부디 맞는 말이었으면 좋겠네요.. 일일 2~3잔인 사람.
예 하루 한두잔 정도는 괜찮죠. 그런데 다이어트에는 한두개도 독이에요. 지방이랑 설탕을 같이 섭취하는 거라서 뱃살 두둑해져져요. 제몸으로 임상실험 했음 ㅜㅜ
원두 커피 마셔도 속 쓰리고 안좋을때 있는데
이때는 빈속에 마신 본인탓하고
믹스 마셔서 속 안 좋으면 믹스커피 탓함.
그리고 위에 연구팀 어쩌구 한 기사요.
원두 커피도 안좋다는 기사들도 수두룩합니다.
ㄴ믹스만할까요 ㅎㅎ
아침식사가 출근해서 믹스 1잔이에요
그 즐거움마저 없다면
너무 슬플거에요...
믹스커피 드시는분들 보면 한두잔 아닌데요 ㅎㅎ
양이 적어서 그런가 기본 5-6잔은 드시던데..심하면 믹스 마시고...
그리고 그렇게 많이 마시던걸 줄이니 당연히 살이 빠지죠...설탕 5-6그람이 36그람 50그람 되고 칼로리도 마찬가지.
땡기네요 ㅎㅎㅎ 믹스커피 좋아요 진짜 최고
저 예전에 다이어트 할때 아침에 믹스 한잔만 마셨는데 살 안쪄요
살찌는건 다른걸 많이 먹어 그렇겠죠
지금은 드립 커피 아메리카노 위주로 먹지만 가끔 믹스 마시구요
믹스 죄악시 하는 분들은 과자 빵 같은건 아예 안 먹나요? 전 그냥 한두잔 맛나게 먹고 삽니다 ㅎㅎ