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골프... 오른 어깨 엎어치는거 안고쳐져요...ㅠㅠ

... 조회수 : 2,011
작성일 : 2021-11-12 18:08:27

오른 어깨 너무 나대요... 
그래서 그런지 왼손으로 땡기고...
이게 몸통 스윙 제대로 못하는거죠?
오른쪽으로 백스윙 할 때 몸통도 틀긴하는데... 뭘랄까 상체를 훽 돌려서 치는 느낌이에요.

골프 프로는 교정도 잘 못해주고..(어차피 횟수는 채워야해서)

이게 도대체 몇개월째 교정이 안되요...ㅠㅠ
어떻게 해야하나요....ㅠㅠ

IP : 1.241.xxx.220
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 박하림프로
    '21.11.12 6:13 PM (116.36.xxx.124)

    유툽에서 찾아보세여.
    어깨 돌려서 수직을 채 내리고
    골반 돌리면서 쳐요...
    반드시 채가 먼저 나가야 함.
    치면서 오른팔을 쭉 뻗어 왼팔 위로 오게

  • 2. ...
    '21.11.12 6:38 PM (1.241.xxx.220)

    빈스윙은 그나마 괜찮은데... 공만 놓으면... 더 심하고요...
    마음이 급해진달까요...
    손이 먼저 나가는게 핸드퍼스트죠? 그게 안되고 진짜 몸통(상체)를 돌려서 쳐요.......
    조언해주신 분들대로 해볼게요. 그렇지 않아도 박하림 프로 영상 보고 있었어요.ㅠㅠ

  • 3. ...
    '21.11.12 6:42 PM (175.114.xxx.62)

    공을 치겠다는 욕구가 커서 그래요. 어깨 힘 빼고, 공에 헤드를 딱 불이는 순간까지만 하고 말겠다라고 생각해 보세요. 피니쉬를 아예 안하고 임팩트 순간까지만 동작을 하고 멈추겠다는 생각으로요. 그래도 저절로 오른발이 지면에서 떨어지고 피니쉬 동작이 나옴니다 딱 임팩트 후 멈춘다는게 불가능하니까, 힘을 하나도 안 줘도 순간 정지가 불가능해요. 피니쉬 동작은 내 사전에 없다고 생각하고 연습해보세요. 나아질거예요.

  • 4. ...
    '21.11.12 6:46 PM (175.114.xxx.62)

    임진한 프로가 하는 말이 있쟎아요. 그냥 툭 바닥에 던지라. 그런식으로 비거리 욕심내지 말고 그냥 공에 툭 갖다대고 더 이상 아무 동작도 안한다고 생각해보세요.

  • 5. ...
    '21.11.12 6:49 PM (175.114.xxx.62)

    상체 엎어치는 버릇이 있더라도 공을 끝까지 보는 식으로 머리를 고정이라도 확실히 하면 큰 문제가 안되기도 하는데, 원글님은 분명 머리 고정이 안되고 있을 듯. 그것도 신경써 보세요.

  • 6. ..
    '21.11.12 6:51 PM (39.119.xxx.170)

    유튜브 김규보 프로 보세요.
    쓸데없는 부연설명 안하고 강습 간결해요.

    다운스윙때 골반-어깨(몸통)-팔-헤드 순으로 내려온다 생각하세요. 헤드는 임팩트 전까지 항상 내 뒤에 있다..느낌으로
    임팩트 순간 손이 헤드 앞에 있는 핸드퍼스트 자동됩니다.

    백스윙이 특히 본인만의 리듬을 갖고 올라갔다가 내려오는게 중요해요. 너무 느려도 빨라도 스텝이 꼬여 다운스윙이 이상해지거든요.(박인비 김국진은 진짜 특이 케이스.)

  • 7.
    '21.11.13 5:47 AM (180.70.xxx.49)

    팔로만 친다고 생각하고 스윙하는게 맞아요.
    ㅇㅇ님 말씀이 맞아요.

  • 8.
    '21.11.13 5:52 AM (121.187.xxx.149)

    잘못되 스윙을 계속하면 몸이 기억해서 안고쳐져요 ㅠㅠ

    정말 슬로우모션처럼 천천히 ..냉몸이 기억할때까지
    그렇게 교정해보는것도 좋아요

  • 9. ..
    '21.11.13 9:06 AM (114.200.xxx.117) - 삭제된댓글

    공을 치면서 본인의 나쁜 스윙이 고쳐지는건 불가능해요.
    몸은 연습 많이한 궤도를 기억합니다.
    빈스윙으로 왕복스윙응 하세요.
    빈스윙으로 피니쉬까지 스윙하고 다시 스윙하면서
    그걸 이어서 반복 10개 20개 이어서 연속으로 하세요
    말씀하시는 엎어치는 스윙으로는 연속 빈스윙을 하기가 힘들테니
    결국 고치는 방법은 반듯한 궤도를 몸에 익숙하게 만드는 겁니다.
    공치신 세월만큼 빈스윙 열심히 하셔야 고쳐져요.
    연습장에서 연습많이 해도
    필드가면 옛 버릇 나오기ㅜ쉬우니
    열심히 빈스윙 하루에 200 개 이상씩 하시길 바래요

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