비오틴을 이제 알았어요 (후기아님)

[ㅇㅇ]

출산하고 머리가 너무 빠져요

아이낳은지 몇년됐는데 여전히 감을때마다 한움큼씩

그냥 거실에도 방에도 제머리카락이 굴러다녀요



포니테일 해보면 스파게티 1인분양 될까말까.ㅡㅠ

소싯적 숱많기로 유명했고

매직하러가면 미용실 언니들 한숨부터 나온 숱이었는데

어쩌다 이리..ㅠ



그래서 비오틴 10000mcg 랑

비오틴함유된 탈모방지 샴푸 컨디셔너 (비오틴샴푸쓰고 머릿결 엉망됐다는글 보고 컨디셔너도 사봄..) 구매했네요.
고함량이라 부작용 걱정(여드름 변비)도 되지만
일단 맞는지 테스트라도 해보려고요.
열심히 쓰고 먹어볼께요..

[ㅇㅇ]

비오틴 드실 때 종합비타민 한알도 같이 드세요
대부분 먹는 모발영양제들 성분이 종합영양제에 비오틴 왕창 강화시켜 놓은 거더라고요

[지나가다가]

맥주 효모 분말도 복용해 보세요.
네이버 같은데서 파는것 모두 수입입니다.
거의 리투아니아 산이 많은데 비싸게 팔더군요.
제기동 한약시장에 동광종합물산 이라고 있습니다.
각종 한약재와 견과류 같은 식품도 국산,수입 엄청
많이 팝니다.온오프 다 팝니다...거기서 리투아니아
산 맥주 효모 있으니 구매해서 복용해 보세요.
주의할 점은 통풍이 있는 사람들은 조심해야 합니다.

[첨이면]

5000정도 드시지

[급관심]

윗님, 어떻게 바르나요?
분말이라서요.

[ㅡㅡ]

맥주효모가 안맞는 사람은
속이 부글거려요.
비오틴도 기냥

[..]

저 맥주효모랑 검정콩환 꾸준히 먹어왔는데요. 머리가 풍성해지진 않아요. ㅜㅜ 근데 대신 머리에 좀 힘이 생긴달까.
머리뿌리가 힘있게 서니까 이게 볼륨이 생기네요.

[지나가다가]

비오틴 고함량하고 맥주 효모는 좀 먹다 말았는데
비오틴 중기간 복용했는데 손톱이 얇아서 잘 부러졌던게
두꺼워졌더군요...효과는 확실히 있는듯 합니다.

[...]

비오틴 알아갑니다

[000]

비오틴....