변비라고 보긴 어려운데...
매일 화장실가는 스타일이 아니구요...
뭐랄까... 남들보다 띄엄띄엄 보고... 양도 많지 않습니다...
왜이럴까요... 제가 대장내시경약 먹다가 남들보다 장정결되는 시간도 느려서 병원에서 그런분들 계시다고 하더라구요.
운동은 하려고 하지만 늘 앉아있는 직업이라 그럴까요...
유산균도 너무 비싸서 먹기 부담스럽고...
물많이 먹음 좀 나아질까요?
왠지 장내에 너무 오래 덩이 있으면 안좋지 않나 싶어서요 ..;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장운동 느린분 계세요?
... 조회수 : 1,792
작성일 : 2021-10-03 14:40:11
IP : 1.241.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'21.10.3 2:46 PM (119.70.xxx.90) - 삭제된댓글2년전 장청결불량으로 대장내시경 반밖에 못봐서ㅠㅠ
이번에 가열차게 식이조절에 미리미리 비우고 열올렸는데
이번에도 살짝 불랑이지만 다 본듯요
다행히 장은 깨끗하대요ㅋ
같은시간이나 늦게 시작한 남편은 깔끔하게 잘 비우는데 ㅠ
평소 운동하고 잘 내보내는수밖에요
마그네슘 잘 챙겨먹으면 제경우는 좀 낫더라고요ㅠㅠ2. 마그밀
'21.10.3 2:51 PM (121.154.xxx.40)처방 받아서 드시고
키위 한두개 정도 매일 드세요
운동은 필수3. ㅡㅡ
'21.10.3 3:38 PM (49.196.xxx.216)식사량이 적으니 그렇던데요
전 프룬 먹습니다4. ...
'21.10.3 5:25 PM (1.241.xxx.220)프룬은 먹으니... 가스만 나와서 ..ㅜㅜ
마그밀은 계속 먹어도 될라나요.
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