자유게시판
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일주일만에도 근육 빠질 수 있나요?
복잡미묘 조회수 : 1,586
작성일 : 2021-09-22 18:41:58
요즘 운동에 완전 재미붙여서 세달동안 런닝 , 스피닝, 요가 골고루 했는데요 코로나 백신주사도 맞고 명절도 끼고 일주일동안 전혀 운동을 못했어요 ㅠㅠ 그동안 근력이 너무 부족해서 근육을 좀 만든거같은데 일주일만에도 근육이 쑥 빠질수도 있나요? 걱정되요 ㅠㅠㅠ
IP : 110.8.xxx.159
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'21.9.22 6:43 PM (115.140.xxx.213)당연히 일주일 운동 안하면 근육 빠집니다
근데 운동 다시 시작하면 빨리 원상복구 되요2. 복잡미묘
'21.9.22 8:18 PM (110.8.xxx.159)앗 정말요 ! 감사합니다 내일부터 다시 달립니다 !^^
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