브리핑 직전인데 너무 떨려요.

[가을]

어찌 할까요?ㅜㅜㅜ
지혜 좀 주세요~

[..]

힘드시겠지만
저 사람들이 내 자식이다 이러고 편안하게 심호흡하세요

[난할수있다]

심호흡 크게 한 번 하고
화이팅입니다.

[원글]

감사합니다.~~!!!

[......]

나보다 다들 못난이고 바보들이다... 생각하면
긴장이 덜되고 이완된다고 하더라구요...
pt기법 책에서 본 내용이에요 ㅎㅎ

[원글]

이래서 82 를 끊을수가 없어요~~!!!

[Juliana7]

죄다 싹다
나보다 무식하다 모른다
이렇게 생각하시고 천천히 심호흡몇번 하시면 됩니다.

[ㅋㅋ]

너무 웃겨요.
내가 이사람들 앞에서 뭐하는 짓이야~
화이팅요.

[ㅎㅎ]

잘 해야된다는 압박이 있어서 떨려요
에라이 개 망해보자 쫄지마! 해보세요ㅎㅎ

[ㅇㅇㅇ]

내 후배, 내 자식들이다 생각

[건강]

그게 마스크 끼고 하면 괜찮던데
마스크 벗고 하는거죠

처음 시작이 떨리지
좀 지나면 괜찮아요

[...]

첫 시작은 항상 아이스 브레이킹..
전 그날 아침에 우연히 본 유튜브나 기사 같은 걸 걸어서 잡담으로 시작해요...
그 얘길 하면서 제 자신의 긴장을 푸는 거에요.

2,3분 얘기하면 차분해 지거든요. 그럼 본격 시작.

[…]

수년간 이런 일 겪어본결과
진짜 실제로 브리핑 내용은 내가 전문이고
듣는 사람들은 잘 알지도 못하는 허접이들이예요
그러니 전혀 쫄 필요없어요
실체가 그러니

[ㅁㄴㅁㅁ]

좋은 팁들 감사합니다 글올려주신 원글님께도 감사해요
잘 해내셨을 거 같아요
저도 두고두고 참고하게 글 지우지 말아주셔요 감사합니당

[저도떨려요]

여기에 있는 내용 참고해야겠어요
내가 제일 잘 안다...이거 염두에 두고.

[이뽀]

홧팅
병원약은..부담되서
저는 우황청심원 한병 마시구..ㅎㅎ
효과 봤어요

[ㅇㅇ]

앞에 있는 건 고구마다 생각하라던데 ㅋㅋ

[원글]

와우 내생에 이리 덤덤하게 브리핑한건 처음이네요~~
음 나머지 바보들이나는 생각으로 했네요~~
나 발표에 소질있나 싶었어요.~~ㅋ
모두들 감사합니다.~^^