가슴 두근거림

[코기]

얼마전부터 가슴 두근거림이 심하고 잠을 못자는 증상이 있습니다.

두근거림은 밤에 자려고 누우면 더 심하고 낮에도 그래요.
제가 심각성을 느낀건 며칠 전 자려고 누웠는데 가슴이 너무 두근거리고 식은땀이 머리끝부터 발끝까지 확 흘렀던 경험 때문입니다.

그 다음날 낮에도 가슴 두근거림이 심해서 불안감도 밀려들고 가만히 있기가 너무 힘들어 동네병원을 갔어요.

선생님께 증상 말씀드리고 혈압재고 심전도 , 심장초음파까지 다 했는데 결과는 아무 이상없이 멀쩡하더군요.

심리적인 이유일 수 있다고 하셔서 안정제 받아와서 한알 먹었더니 진정되긴 했습니다.

제가 올해 48세인데 갱년기 증상일까요?
아님 공황장애 증상일까요?
어느 병원부터 가야할지 잘 모르겠습니다.
경험 있으신 분들 도와주세요

[....]

나이보니갱년기 같긴한데 폐경 하셨나요?

[저도]

저도 갱년기라서 같은 증세가 있었어요. 검사해도 안나오더라구요. 일단 혈류가 느리게 도는 건 확실해서 오메가3 코큐텐 먹구요. 깊은 숨을 쉴 수 있는 운동을 해요. 호흡운동이랑 걷는 운동을 하는데 3번 경보 3분 느리게 이걸 몇 번 반복하면서 심장을 조금 더 뛰게 해줘요. 식이요법도 해요. 채소 단백질 탄수화물 순으로 식사를 하구요 탄수화물은 되도록 줄여서 먹고 있습니다.

[저]

올해51세. 올해 운전면허도전. 옴청 떨리더라구요. 장내기능부터..강사도 너무 버럭거리고.
갱년기증상하고 그 압박감이 만나니 정말 지나가는차만봐도 두근구근. 결국 기능만하고 주행은 포기..
또 여러가지를 포기했어요.
운전학원 근처 군부대에 하면된다. 안되면되게하라!
그런데 생각을 최선을 다했는데 안되면말고. 그렇게 생걱을 바꾸기로했어요... 심적인거라묜 그렇게샹각을 해보세요.
그리고갑상선 검사도 해보세요

[호랭이]

저도 3년 전 그런 적이 있어요
낮에 내내 괜찮다 자려 누우면 아이 걱정부터 세상 모든 걱정이 갑자기 몰려오며 온몸에 식은 땀이 나는 증상
코로나 전이라 운동하고 안 먹던 비타민d도 좀 먹었는데
어느 날 갑자기 시작되었듯 어느 날 갑자기 증상이 사라졌었어요
지금 생각해보면 내가 의식하지 못했지만 걱정되는 부분이 있어 스트레스 받은 상황이어서 그랬던 것 같아요
뭔가 스트레스의 원인이 없는지 생각해보세요

[저]

한약도 먹고. 갱년기 건강식품도 샀어요.
많이좋아졌어요~

[코기]

다들 좋은 답변 많이 해주셔서 감사합니다.

폐경은 아직 전이고 운동은 등산이랑 자전거 타고 있어요.
갑상선 수치는 매년 건강검진에서 이상 없었는데 한번 다시 해봐야겠네요.

이 가슴 두근거림이 생각보다 너무 힘든 증상이네요.
자려고 누우면 북소리 같이 들려서 잠들기도 힘들고..
나이들어감이 이런건지.. 슬프네요 ㅠㅠ

[...]

심장이 벌렁거릴때 바로 심전도하셨나요?
부정맥은 증세있을때 바로해야 발견한다고해서요
부정맥증세가 순간적으로 심장벌렁거리면서
쓰러질것같고 숨쉬기도 힘들고 그래요
시간이지나면 괜찮아지구요

[코기]

네 심장 두근거릴때 바로 달려가서 했어요.
빈맥이 좀 있다고는 하셨지만 이상은 없었어요

[홧병]

홧병증상과도 비슷한 것 같은데요? 스트레스 받는 일 있으신가요?

[코기]

스트레스 받는 일이라도 해봐야 고등학생 큰아이 성적 안나와 걱정..중학생 아들놈 말 안들어 걱정..근데 제가 좀 매사 걱정이 많은 성격이긴 합니다

[갱년기네요]

자궁질환 없으면 달맞이꽃종자유 드셔보세요 전 이거 복요후 가슴 두근거림 사라졌어요 49세인데 전 46세에 증상이 나타났네요

[가치]

제가 재작년부터 올해까지 봄쯤되면 항상 가슴두근거림과 잠을 못자서 병원 다녔어요 언니랑 체질등이 비슷해요 언니가 갱년기 증세가 별로없어 저도 그럴거라 생각하고 갱년기를 쫌 무시했더랬고 위가 안좋아 위장약만 계속 먹었어요 그러면서 병원을 이곳저곳 다녀보니 갱년기의 여러 증세에다 제가 심장이 약한 체질이라는 결론이 내려졌네요 제가 이것저것 걱정이 많은 스탈일인데 올해 초는 아이진로때문에 갑자기 급걱정이 생기더니 불면과 두근거림이 심하게 왔어요. 일단 사사로운 걱정을 접어두는 연습을 해야하고요 혹시 약드시는게 있으시다면 부작용이 없는지 한번 살펴보세요
그리고 식사를 균형맞춰 잘드세요. 이게 정말 중요해요 갑자기 살이 빠지니 늘어나지를 않아서 고생했어요. 낮에 많이 움직여 밤잠을 쫌이라도 푹 주무시게 해보세요 저도 너무 잠안올때는 신경안정제와 호르몬제를 먹었는데 호르몬제를 먹었더니 잠은 쫌 잤는데 자궁내막에 폴립이 생겼어요 지금도 이런현상이 진행중인데 약간 약해진느낌이에요 갱년기가 시작되어 수면이 부족하면 갑작스런 체온상승과 비같은 땀 이명 다리끼 손가락열감 등이 나타날수 있으나 누구에게나 오는거다 지나갈거다 라고 생각하면서 마음을 다스리고 있어요

[....]

전에도 댓글 달았었데 혈당증상 증 가슴두근거림이 54프로나 된다고 합니다.

책에서 읽은 내용인데 자세히는 기억이 안나지만 대강의 내용은
미국에 어떤 의사가 자신에게 나타나는 증상의 원인을 도저히 알 수 없었대요
유명한 다른 의사에게 진료도 받고 논문을 봐도 특별한 병이 없는데 왜 이런 증상이 나타날까 하고..
그런데 자신 뿐 아니라 자신의 환자들도 이와 비슷한 증상을 많이 겪고 있어서 연구를 해서 논문으로 발표했고
의학상도 받았어요. 그 내용이 엄청난 거라 실제로 더 이슈화되거 널리 알려져야 하는데 그렇지 못한 이유는
이게 상업적으로 돈이 안되니까, 약을 팔아서 이윤이 남아야 되는데 그게 아니라서,,,
당뇨뿐 아니라 다이어트, 신체기능의 쇠퇴, 가공식품의 섭취, 당분이 든 음식 증가 등등 저혈당이 나타나는 경우는 많다고 해요.


저혈당환자들에게 나타나는 일반적인 증상(괄호숫자는 증상을 호소한 환자의 비율)

신경과민(94) 초조(89) 극도의 피로(87) 가벼운 발전, 진전, 오한(86)
우울증(86) 현기증(77) 졸음(73) 두통(72) 소화불량(71) 건망증(69)
불면증(67) 지속적인 불안(62) 정신적 혼란(57) 심리적동요(57)
가슴두근거림(54) 근육통(53) 감각마비(51) 결단력부족(50)
비사교적, 반사회적태도(47), 고성방가(46) 성기능감퇴(44)
알레르기(43), 협조운동불능(43), 다리경련(43) 집중력결여(42)
시력침침(40), 근육경련, 불수의동작(40), 피부가려움증(39)
호흡가빠짐(37). 발작성숨막힘(34), 허든거림,비슬거림(34), 한숨,하품(30)
임포텐츠(발기부전 -29), 의식불명(27), 악몽, 야경夜警(27) , 류머티스관절염(24)
공포증(23), 신경성피부염(21), 자살충동(20), 신경쇠약(17), 경련(2)