아이가 매일 샌드위치만 달라는데 괜찮을까요?

[매일]

아침시간에 바빠서 진수성찬을 차려주진 못해요
보통 밥에 불고기같은 메인 하나랑 밑반찬이나 아니면 국에 얼른 말아서 먹이거나 고기랑 야채 다진거 볶아서 주먹밥을 주는데요
얼마전에 샌드위치를 만들어주니까 애가 좋아하더니 매일 샌드위치만 해달라고 하네요

밥을 먹어도 진수성찬 차려주지 못하니 채소, 계란, 햄 들어있는 호밀빵샌드위치가 영양적으로 더 나은건가 싶기도 하다가 그래도 밥을 먹고 보내는게 좋지 않을까 싶어서요

매일 아침마다 샌드위치만 먹어도 괜찮을까요?

[아침마다]

샌드위치만 먹는 사람이 얼마나 많은데요?
아에ㅖ 안먹는 애들도 부지기순데

[ᆢ]

아침은 간소하게 먹으니 오히려 샌드위치가 영양면에서는 더 좋을거 같아요.

[그럼요]

계란 넣어서 해주면 괜찮죠.
뭐든 자기 입맛에 좋은 거 먹으면 돼요.

[미국사람들]

점심으로 맨날 차가운 샌드위치 먹어요 글고 지금 맛나니까 매일 달라고하지 한 2주3주 먹다보면 물리다고 죽이나 밥 달라고 할걸요

[....]

먹고가는게 어디예요.
우리애는 차려줘도 아침 안먹어요

[행복한생각]

나중에는 지겨워해요 ㅎㅎ

[…]

다른 끼니에 밥주시면 되잖아요
미국이나 유럽에는 하루 한끼는 샌드위치 먹는 사람이 대부분 아닐까요?

[??]

안 괜찮을 이유가??
저도 아침엔 빵쪼가리, 저녁엔 따뜻한 밥 한 공기
가 좋아요.
아침 출근할때 먹기 더 편하기도 하고 아침먹고 양치질하기도 더 쉽고.
한식은 먹으면 맛은 있는데, 양치질해도 냄새 잘 안 없어지고 무엇보다 바쁜 아침에 차리는게 참 귀찮죠.

[속도]

다르게 바꿔주세요 햄에그.스팸+상추.베이컨토마토양파.아보카도.
참치+상추.햄에그치즈. 으깬감자.삶은달걀+마요네즈 등등

[흠냐]

나중에 지겨워해요222222
어느날 또 밥 달라고 할테니 지금은 햄 샐러드 계란 샌드위치 종류별로 해주시면 돼요.

[ㄷㅁㅈ]

그게 더 영양풍부하겠어요 5대영양소 넣기 쉽잖아요

[유투브]

램블부부 샌드위치 강추합니다. 종류가 20가지가 넘는데 따라해 보니 다 맛있어요. 가을 겨울엔 파니니 그릴에 살짝 눌러 따끈히 먹어도 좋겠더라고요.

[음]

햄이 가공육이라 전 가끔은괜찮아도 안좋을거같아요

[...]

그래도 한끼는 밥이어야하지 않나요
밀가루가 좋지 않아요
햄도 불고기만 못하죠

[……]

평생 아침엔 토스트나 시리얼만 먹는 사람은 어쩔까요… 다른 끼니에 골고루 먹으면 아침 한 끼 정도는 탄수화물위주로 먹어도 좋아요. 뇌에서 쓰는 에너지로 쓰니까요. 그냥 빵도 아니고 샌드위치면 채소랑 치즈, 계란 같은 단백질도 넣을 수 있는데요.

[ㅎㅎ]

저희아빠는 10년째 매일 아침 사과 계란 토스트 이렇게 드셔요.
요 며칠 토스트가 안 땡기신다고...
10년만에 질리심...ㅋㅋㅋ

[ㅇㅇ]

샌드위치 재료가 무궁무진한데 뭐가 걱정이세요. 맛있게 먹어주는게 땡큐.

샌드위치 자신없으시면 샌드위치 요리책 한 권 사세요. 종류 백가지!

[...]

온난화로 이제 쌀 재배도 어려울거랍니다
최대한 먹일수 있는데까지는 먹여야죠
이제 10년뒤면 쌀도 비싸지고 서민은 밀이나 먹어야할지도
통밀이라도 밀이죠

[치즈]

불고기,계란,스크럼블,아보카토,통사토,사과 ,새우,닭가슴살 등 교대로 넣어줘요.