전 안빠질거같아요.
현미100 ..남들은 입이 까끌거린다는데..전 맛있어요ㅜ
오트밀도 어떤사람은 종이죽먹는거같다던데
전 왜이렇게 고소하니 후루룩 잘넘어가는거죠...
한끼는 고기에 쌈야채나..샐러드 한끼는 현미밥 한끼는 오트밀죽먹고있는데
계속 언제먹나..시계만 보고있어요.
전 한가지음식 꽂히면 질리지도않는 강철입맛이라...
현미,오트밀 한가마씩은 거뜬히 먹겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미,오트밀먹으면 살빠진다더니..
다이어터 조회수 : 7,128
작성일 : 2021-08-14 16:49:34
IP : 182.218.xxx.45
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'21.8.14 4:51 PM (119.70.xxx.90)현미 오트밀 살빠질리가 없는데요.......
2. ....
'21.8.14 4:52 PM (39.7.xxx.114)총 3끼 드시네요
3. 다이어터
'21.8.14 4:55 PM (182.218.xxx.45)요즘은 3까 조금씩먹는 다이어트가 대세래요.평생 식습관?
평생 다이어트?
당질낮은 음식으로요..4. dd
'21.8.14 4:57 PM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글먹어서 살빠지는 음식은 없어요
풀만 먹는 코끼리를 보세요
그냥 죽지 않을 만큼만 두끼 드세요5. ㅁㅁㅁㅁ
'21.8.14 5:02 PM (223.62.xxx.84)살빠진단 얘긴 처음..
6. ㅁㅁㅁㅁ
'21.8.14 5:03 PM (223.62.xxx.84)현미나 오트밀은 저당질식품이 아니에요
7. 호수풍경
'21.8.14 5:09 PM (182.231.xxx.168)현미밥을 압력솥에 물 많이 잡아서 하면...
전~~~~혀 까끌거리지 않아요...
술술 잘 먹어가요...
맛도 있고...
그냥 고지혈증엔 좋겠지 해요...-.-
몇년째 먹지만 살 안빠져요...8. 건강
'21.8.14 5:10 PM (182.218.xxx.45)음..그냥 몸에 좋겠거니하고 먹어야겠네요ㅎㅎ
코끼리만큼 많이씩 먹지는않아요.9. 다이어터
'21.8.14 5:14 PM (211.246.xxx.160) - 삭제된댓글빵떡면쌀밥 보다 나은 탄수화물인거고
탄단지 비율을 맞춰 먹으면 분명히 좋은 식품은 맞아요
즉, 양을 적당히.10. ...
'21.8.14 5:23 PM (220.75.xxx.108)오트밀 권장량을 보면 한숨 나와요.
종이컵으로 반컵 정도던가...11. 경험상
'21.8.14 5:25 PM (49.163.xxx.104)뭘 먹어도 맛있을때는 살 안빠져요.
저도 그렇게 다이어트 한다고 애쓸때는 정말 다 맛있더라구요.
살 뺀다고 안해본거 없었구요.
나이들면서 입맛이 없어지더라구요.
요샌 뭘먹어도 맛있는게 없어요.
다이어트 안하구요, 시간 상관없이 먹는데 살이찌기는커녕 붓지도 않아요.
갱년기 오면 또 다를지는 모르겠는데, 일단 먹는게 그리 좋고 입이 달면 살빼기 힘들더군요.12. 먹어서
'21.8.14 6:46 PM (211.36.xxx.3) - 삭제된댓글살 안 찌는 건 물하고 공기 뿐
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