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2주 정도 바짝 기운 내려면 뭘 먹어야 될까요?

체력 조회수 : 2,943
작성일 : 2021-08-05 19:05:21
비타민 등은 잘 챙겨먹고 하루 한 시간 정도 빨리 걷기 운동 정도 합니다.
2주 정도 바짝 공부해야 되는데 뭘 먹으면 기운이 날까요?
홍삼은 근종 때문에 꺼려지고...공진단? 말만 들어봤는데 정말 효과 좋을까요?
뭐가 좋을까요? 비타민주사를 추가로 맞아 볼까요?
IP : 1.227.xxx.55
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '21.8.5 7:07 PM (39.7.xxx.252) - 삭제된댓글

    특별한거 필요없도 탄단지 균형 제대로 맞춘
    세끼를 딱 정해진 시간에 드세요

  • 2. ㅁㅁ
    '21.8.5 7:07 PM (39.7.xxx.252) - 삭제된댓글

    특별한거 필요없고 탄단지 균형 제대로 맞춘
    세끼를 딱 정해진 시간에 드세요

  • 3. 무조건고기
    '21.8.5 7:08 PM (223.38.xxx.89)

    닭백숙,장어도 좋고요.
    보쌈도 먹고
    소고기도 구어먹고
    과일,야채도먹고
    무조건 골고루 잘드셔야합니다!

  • 4. 더운여름에
    '21.8.5 7:10 PM (210.121.xxx.37)

    식초가 좋데요 물이나 차에 한큰술 넣어먹어보세요

  • 5. 어떤분은
    '21.8.5 7:17 PM (116.39.xxx.162)

    육회를 드신다네요.ㅎ

  • 6. 일단
    '21.8.5 7:19 PM (211.248.xxx.245)

    한우..
    소고기

  • 7. ㅣㅣㅣ
    '21.8.5 7:31 PM (14.63.xxx.250)

    공진단, 고기, 질좋은 비타민이요

  • 8. ㅇㅇ
    '21.8.5 7:53 PM (223.38.xxx.123)

    공진단 효과봤어요
    더운 여름날 불앞에서 힘든일 해야 해서 복용했어요.

  • 9. ㅇㅇ
    '21.8.5 9:04 PM (222.233.xxx.137)

    공진단, 비타민B군.

    그리고 라라올라 앰플 추천드립니다. 아르기닌.

    저와 고3딸 침마다 먹어요 .

  • 10. ᆢ
    '21.8.5 10:15 PM (121.167.xxx.120)

    공진단도 중요 성분이 홍삼이예요
    근종이면 음식으로 섭취하세요

  • 11. ᆢ
    '21.8.5 11:10 PM (211.246.xxx.42)

    한우 소고기 닭백숙

  • 12. ..
    '21.8.6 5:59 AM (125.186.xxx.181)

    오쏘몰이요

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