미역국으로 다이어트 성공하신분 계실까요
미역국만 먹겠다는거는 아니고요.
돌아가면서 꾸준히 할 음식들을 찾다보니 궁금해서요.
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미역국다이어트 성공하신분
미역 조회수 : 3,563
작성일 : 2021-07-10 10:03:26
IP : 49.143.xxx.114
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.7.10 10:05 AM (108.63.xxx.181)다이어트는 아니고요
작년에 아파서 2두 동안 만두랑 미역국만 먹고 3키로 뺏어요2. ㅇㅇ
'21.7.10 10:17 AM (222.238.xxx.176) - 삭제된댓글아주 오래전에 류수영이 미역국만 먹고 다이어트 성공했다고 들었는데.. 아마 염도 확 낮추고 미역만 건져먹었나 그랬을거예요~
3. 추천
'21.7.10 10:44 AM (59.7.xxx.91)다이어트 필요할 때 닭가슴살 미역국 아주 좋아요 밥 없이 먹어도 포만감 좋고 변비 안 생기구요
4. 고기
'21.7.10 11:04 AM (112.169.xxx.189)듬뿍 넣고 두부도 넣고
매일 끓여드셔도 돼요
꼭 단백질이랑 같이 드세요
요오드 과다가 안 좋은 경우도 많아요5. 답글
'21.7.10 1:58 PM (49.143.xxx.114)달아주신분들 감사드려요.
출근을 안해서인지 식이조절로 기운이 빠져서인지 몸에 힘이 없네요.
어머님이 주신 자연산돌미역이 있는데 끓여야겠네요6. 국에다
'21.7.10 1:59 PM (49.143.xxx.114)국물은 안먹겠지만 현미곤약쌀 한숟가락은 말아먹어도 되겠죠?
7. 미역국이
'21.7.10 3:08 PM (180.231.xxx.18)포만감이 좋아요~^^
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