요가레깅스입으면 그부분 튀어나와서 신경쓰이는데..

[핫요가]

다른사람들은 아무리 밝은 쫄쫄이를 입어도 티가안나던데

저는 살이많아서 그런지.. 앞도 엉덩이도 살이많거든요

남자처럼 톡 튀어나와있어요..

Y존도 적나라하고..

나만 왜그렇게 생긴건지..



그냥 상관안하고 입어야할까요?

민망한데. 그렇다고 반바지 셋트를 입었더니 몸의움직임을 잘 못보겠더라구요

브랜드별로 사서 입었는데 비슷비슷하네요ㅠ

.

[상의]

상의를 길게 입고 레깅스 사이즈를 넉넉하게 입어요.
그리고 ... 운동할 때만 레깅스입고 이동할 때는 안입어요
민망해서요.
저도 요가나 필라테스 오래 했지만 반바지 입는다고 몸의 움직임리 안보이지는 않던데 ...

[ㅜㅜ..]

어쩌라구..
맨날 나오는 애기.
하고싶은대로 하세요.

[ㅇㅇ]

저도 그부분 컴플렉스인데 엉덩이나 허벅지 살을 빼면 없어지긴 하는건가요

[안다르]

안다르 에어쿨링 입으세요
나이키 룰루레몬 뮬라는 도드라지고
젝시 블랙라벨이랑 안다르 에어쿨링 티 안나요
에어쿨링이 제일 안나고요

[수양]

치골뼈가 튀어나오는 걸 골반후방경사라고 한대요. 교정운동도 있던데 한번 검색해 보세요.

[기파랑]

생리대나 라이너 같은걸 사용해 덜도드라지게 한다고..

[...]

그게 골반이랑 고관절에 문제가 있어서 그렇다는걸 어디서 읽은 기억이 나요. 유투브에서 검색하시면 운동방법 나와요. 자세 교정하면 훨씬 나아집니다.

[제발]

어두운 색 입으시고 상의 길게요.

[...]

레깅스 위에 짧은 반바지 입으세요.
요즘 예쁜것도 많이 나오던데...
그리고 반바지 입은 부분?의 움직임까지
안봐도 되요.

[..]

매일 운동하는 사람이예요. 엉덩이만 가리는 반바지 겹쳐 입으면 고민 해결인데 왜 고민인지.. 움직임이 안보인다니.. 반바지로 가려지는 골반의 움직임을 말하는 거라면 코어에 집중하세요. 전혀 문제 없어요