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클린식하시는 분들~ 식단 어떻게 드시나요?

.. 조회수 : 539
작성일 : 2021-05-01 09:48:10
장누수증후군 있고 계속 장염 잘 걸리고 설사나 변비 오가며 배 아파서 일상이 힘들 정도라서... 마음 먹고 클린식 해보고 싶어요
의지가 약해서 성공할수 있을지 모르지만요
IP : 175.223.xxx.42
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 클린식
    '21.5.1 1:57 PM (175.125.xxx.48) - 삭제된댓글

    클린식이라고 녹색창에 치면 수많은 레시피가 주르륵 나올거에요... 거기서 본인에게 맞는걸로...
    대충 인스턴트 튀기고 설탕 기름 많이 쓰는 요리법 자제하고
    찌거나 삶거나 생으로 먹거나 뭐 이런식이죠
    계란도 후라이보다는 찐계란 구운계란

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