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초절식 진짜 힘드네요

ᆢ 조회수 : 3,134
작성일 : 2021-04-06 20:30:10
와 진짜 급찐살 3키로 일주일걸려 초절식으로 뺐어요
근데 생리기간 다가오니 못해먹겠네요ㅠㅜ
이번 초절식에 느낀점은
세상에 맛난게 정말 너무 많더라고요

IP : 218.51.xxx.9
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어떻게
    '21.4.6 8:32 PM (125.186.xxx.155)

    빼셨나요? 저도 급 절실해요

  • 2. ㅁㅁ
    '21.4.6 8:32 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    그건 빠진게 아닐걸요
    배부르게 한두끼 먹으면 바로 원위치

  • 3. 후후
    '21.4.6 8:34 PM (49.196.xxx.43)

    입맛 없애는 방법 있어요.
    항우울제 복용하니 싹 입맛 가시고 정상사고= 배부르면 숟가락 땋 놓기 그게 절제가 되더라구요

  • 4. ...
    '21.4.6 8:35 PM (58.121.xxx.75)

    어렵죠 ㅠ
    그러나 조금씩 몸무게 줄긴해요

  • 5. 항우울제?
    '21.4.6 8:40 PM (202.14.xxx.169) - 삭제된댓글

    그걸 어떻게 구한다?
    우울증이 없는데??

  • 6. ᆢ
    '21.4.6 8:45 PM (114.199.xxx.43) - 삭제된댓글

    다이어트로 5kg이상 살 빼신 분들 진짜 대단해요
    저는 뱃살 때문에 다이어트 시작한지 한 달 좀 넘었는데
    안먹으니 몸이 가벼운게 아니라 힘이 부족해서 일어 나기도
    힘들더군요-.-
    지금은 되도록 공복기를 오래 가지며 뱃살아
    빠져라 하고 있는데 느낌상 그대로예요
    더이상 찌지 않기 만을 바라며 꾸준히 하려구요
    저도 매일매일 배가 고파요

  • 7. 一一
    '21.4.6 9:14 PM (61.255.xxx.96)

    키 157cm 계단운동 3년만에 52kg에서 47kg으로 줄이고(몸무게에 비해 쪄보이는 스타일입니다 아흑)
    작년 11월에 시작한 밥따로물따로로 2kg 더 감량. 현재 45kg
    밥따로 하면서 팔뚝살이랑 뱃살이 많이 빠짐
    계단운동은 현재 하고 있지 않아요

  • 8. ㅇㅇ
    '21.4.6 9:24 PM (59.6.xxx.13)

    계단운동을 3년간 하시다니 ㅎㄷㄷ
    진짜 대단하시네요
    계단운동 방법과 운동량 여쭤보고 싶어요
    이글다시 보시려나요? ㅎ
    밥따로 물따로도 방법이 이해가 안가서
    시도도 못해봤는데 ㅠ

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