저녁을 굶으니까 배가 확실히 들어갔어요!!!!

[으와]

아침엔 커피
점심은 적게
저녁은 안먹었어요

아랫배가 정말 들어갔어요! 기쁩니다.
몸무게는 변동없지만요!

그렇지만
중딩이 잠들면
혼자 기어나와서 빵이랑 바나나우유먹을거에요

쟤 잠들때까지 기다리는중....
애 온라인클래스 하면서
스트레스 야식으로 늘. ㅜㅜ

[아오]

방법을 아는데...
맞아요.. 그렇게 적게 먹으니 배가 들어가더라구요..
근데 그 방법을 아는데.. 왜 못할까요 ㅠㅠ 꺼이꺼이......

[참고]

그냥 주무세요.
빵 바나나우유 드심 다시 배나옴

[웃겨요]

혼자 기어나와서 빵이랑 바나나우유먹는다는게 ㅋㅋㅋ
그냥 자면 일키로를 빠질것같은데용

[적게]

적게 먹고
많이 걷거나
자전거타기

[그쵸]

다이어트는 확실히 적게먹고 많이 움직여야되는것같아요ㅠㅠ

[ᆢ]

예전에는 굶기를 밥먹듯 했는데 나이드니 한끼만 굶어도 손이 떨리는데 이것도 이겨내야 하는 금단현상인가요? 어떻게 될까봐 무서워서..

[..]

원래는 저녁도 드시구 야식도 드셨나봐요.

그러니까 배가 줄어들었죠.