자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산균 드시는 분들
지금 집에 종근* 제품 있는데 먹는걸
자꾸 잊어버리네요
유산균은 아침 공복에 먹는게 좋은가요?
검색하니 의견이 분분하네요
공복 또는 식후
언제가 좋을까요 알람을 맞춰야겠어요
유산균 종류는 어떤게 좋은가요?
1. ...
'21.4.5 10:59 PM (211.212.xxx.185)포장용기에 써있잖아요.
식전 식후 아무때나 물없이 먹으라고요.
락토핏코어 먹다가 이번에 골드로 바꿨는데 코어가 우리 식구들에겐 더 맞는 것 같아요.2. 아무거나
'21.4.5 11:06 PM (188.149.xxx.254)비싼거 필요없고 싼거 아무거나 사서 먹어보세요.
몸에 맞는게 있을거에요.
싸구려도 유산균은 유산균 입디다.
몸냄새 입냄새 쉬냄새 청소년 머릿내 홀아비냄새까지 싹 제거 합디다.3. ...
'21.4.5 11:15 PM (119.71.xxx.71)공복에 드시는거예요. 식후에 먹으면 헛먹는거랍니다. 식후 분비되는 위산이 유산균을 다 죽여버려요. 반드시 식전 공복에 드세요.
4. 식전 1시간전
'21.4.5 11:25 PM (1.227.xxx.55)꼭 시간정해서 매일 같은시간에 드세요.
공복 1시간전.5. 종근당
'21.4.5 11:26 PM (210.100.xxx.239)락토핏 일본산 원료 들어가는 게 있어서
끊었는데6. ...
'21.4.5 11:30 PM (211.212.xxx.185)종근당 락토핏은 식전 식후 아무때나 물없이 먹으라고 써있어요.
약은 약사나 약설명서대로 먹는게 최선의 방법입니다.
http://www.ckdhc.com/product/productView.do?category=&prodCode=CHC00000107. ...
'21.4.5 11:42 PM (119.71.xxx.71) - 삭제된댓글윗님은 암때나 드세요. 대다수의 의사들이 공복에 먹어야한다고 하는데 광고만 믿으시네
8. ...
'21.4.5 11:43 PM (119.71.xxx.71)윗님은 암때나 드세요. 대다수의 의사와 약사들이 공복에 먹어야한다고 하는데 광고만 믿으시네
9. 안수연
'21.4.6 12:30 AM (223.62.xxx.208)유산균 알약으로 드시는분들 물없이 어떻게들 드세요??
10. ???
'21.4.6 12:45 AM (211.212.xxx.185)공복 주장하는 분은 대다수의 의사 약사 누가 그래요?
“프로바이오틱스는 식후에 바로 섭취하거나 30분 이내에 섭취하는 것이 좋다. 유산균은 위에서 위산 때문에 죽는다고 생각하는데 꼭 그런 것은 아니다. 공복 시에는 위 내부가 강산성 환경이 되고, 위 내용물도 별로 없어 섭취한 유산균이 쉽게 죽을 수 있다. 그러나 식후에는 위산이 음식에 의하여 중화되고 이때 위에 들어간 유산균은 죽지 않고 오히려 더욱 증식할 수도 있다.
따라서 식후에 바로 유산균을 섭취하여 위를 잘 통과하게 하여 장에 도달하도록 하는 것이 좋다. 유산균을 술이나 항생제와 함께 섭취하면 섭취한 유산균이 죽을 수 있다. 캡슐에 싼 유산균이 장에 더 잘 도달한다는 것은 별로 근거가 없다.”
제약회사의 수많은 약사와 전문 연구원들이 최적의 복용방법을 연구한 결과로 복용방법을 적시한걸 한낱 광고로 치부하나요?
먼저 제대로 좀 알아보고 우기세요.
http://www.withinnews.co.kr/m/content/view.html?§ion=1&no=24307&category=...11. ㅇ
'21.4.6 1:18 AM (61.80.xxx.232)의사선생님이 식전에 먹어야 효과가 좋다고하던데요
12. ...
'21.4.6 12:29 PM (119.71.xxx.71)211.212 참 집요하시네 ㅉㅉㅉ 어느 의사 약사가 그랬는지 일일이 찾아드려요?? 그정도 수고는 본인이 직접하세요. 뭘 장문으로 줄줄 써놨네 징그러워라 자기 의견이 진리인줄 믿고 살며 아무떄나 그냥 드세요 남의 정보에 귀닫는 양반이 여긴 왜 들어오심ㅋㅋ