3/29 오늘 하루종일 먹은 음식일기~댓글놀이해요

[다이어터]

몸무게가 70을 찍고 반성중인 다이어터...
여기라도 먹일기써봅니다
고해성사하는 기분으로 다이어트 해보렵니다
내일아침저울은 다를까요? ㅜㅜ
저처럼 먹는걸 자제하지 못하는 분들 여기에다라도 댓글달며 서로를 야단쳐볼까요~~

걷기운동 12000보
아점으로 방울토마토 20개 닭가슴살1 사과반쪽
저녁으로 본죽쇠고기죽1/2그릇 홍루이젠샌드위치1개 아아1컵 옥수수1개

쓰고보니 저녁이 망했단 생각이 드네요
하지만 여전히 배고픕니다
빨리자야지 ㅜㅜ

[잘될거야]

아침 갈비탕 건더기와 국물만
파인애플 몇 쪽
저녁 김밥에 밥 안 넣고 부재료만 넣어 한 줄
오뎅볶음
커피 두 잔
여기까진 괜찮죠

사탕2알 캬라멜 대여섯개

[잘될거야]

ㄴ다이어트 중요

[ㅜㅜ]

아메리카노 2잔
버터 바른 토스트

시레기국 밑반찬에 밥한공기
저녁 굶고요

[ㅋㅋㅋ]

소고기등심 족히 오백그램 먹어치움요
하하하하

[..]

백설기 2쪽, 커피, 잡채 1접시, 밥 반공기, 샐러드 한접시, 고기 조금, 짜장라면 1개, 줄줄이 비엔나 6개, 김치 조금, 우유 1개, 레모나 1개.

[...]

걷기 15300
아메리카노
계피만주 3개
천혜향 1개
딸기 4개
밥 1/3 공기 멸치볶음 마파두부 김치볶음
호두과자 4개
밥 1/3 공기 멸치볶음 파김치 마파두부
꼬깔콘 10개
땅콩 10개

적게 먹은줄 알았는데 적지는 않네요.

[저는]

아점 ㅡ브로콜리 스팸구이 잡곡 원플레이트로
늦은점심 ㅡ라떼랑 크로와상 간식 요거트
저녁 ㅡ 배달 탕짜면

걷는거는 지하철 2코스 출퇴근 왕복 운동은 안했네요

[..]

미안한데 다이어터는 아니고요
참견하자면
아니 왜 음식으로 자신을 고문하는 거예요?
걍 먹고 싶은 거 먹되 양을 3분의 일로 줄이셔요
방토 20개라뇨
먹고싶은 거를 조금만 먹음 되지 왜 다이어트하는 사람들 모두
방토랑 닭가슴살 일색인지 도통 이해가지 않아요
평소에도 그걸 좋아하는 건가요???

[이제]

아침 - 베이글1개 믹스커피
녹용 - 1파우치
간식 - 황태껍질부각
점심 - 머위나물 김치 버섯졸임 보리굴비 밥
간식 - 호두5알
저녁 - 들깨수제비 한그릇
야식 -모듬회 1인분
녹용1파우치
운동 -백화점 쇼핑

[다이어터원글]

잘될거야님 대단하세요!
ㅜㅜ님도 모범적..
ㅋㅋㅋ님 황제다여트?^^
..님 저보다 많이 드신듯 헤헤
...님 그정도면 적게 드셨는걸요!
..님 참견 감사요 근데 먹기시작히면 1/3에서 멈출수가없어요ㅜ
ㅁㅁ님 오오 소식하셨네요!
이제님 다이어트라고 보기엔 꽤 많이 드신듯?!^^;;

[다이어터원글]

근데 이제님 녹용드시면 더 입맛돌지않나요? 궁금..
넘배고파서 전 자기전에 아몬드브리즈 한팩 먹었어요 ㅜ
님들 낼두 만나요~

[...]

아침 abc주스 1컵, 뜨아
점심 아몬드 한줌
저녁 양배추 어묵 볶음 1접시 , 제로콜라, 아몬드 한줌, 라떼1잔
어묵대신 닭가슴살 넣어야 하는데 맛이 없어서 어묵을 넣어 떡볶이 양념으로 볶아 먹었더니 떡볶이에 대한 갈증이 좀 줄어드네요. 떡볶이를 끊어야 하는데 그게 젤 힘들어요. 떡볶이, 라면, 햄버거, 피자, 치킨, 단팥빵, 찐빵 먹고 싶당.

[이제]

저는 다이어트 할 건강상태가 아니고
몸이 좋지 않아서 녹용 먹는데
입맛은 확실히 땡기네요

[원글]

...님 탄수화물을 안드시는군요 대단하세요~~
이제님 아하 다이어터는 아니셨군요~~