몸이 회복된 것 같아요
어제 몸이 좀 안좋아서 밤8시에 누웠거든요
잠이 어느새 오더라구요
역시 잠이 보약이네요 ㅋ
자유게시판
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잠을 12시간 잤더니
aa 조회수 : 3,129
작성일 : 2021-03-16 10:54:20
IP : 211.252.xxx.3
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.3.16 11:12 AM (223.52.xxx.211)잠이 보약이에요
잘자면 머리 맑고 몸과 맘이 개운하지요2. 잘자는 것도
'21.3.16 11:33 AM (116.124.xxx.163)행운인데 원글님 부럽습니다. 전 하루 수면 4~5시간. 그것도 약의 힘을 빌려서 겨우 자니 항상 날이 서있네요. ㅠㅠ
3. ...
'21.3.16 12:00 PM (1.229.xxx.92) - 삭제된댓글맞습니다. 힘들 때 잠만 매일 8시간 이상 푹 자면 버틸 수 있어요. 정말 힘들면 잠도 안 온다는 게 문제죠. 숙면은 진짜 보약입니다.
4. 휴식
'21.3.16 1:02 PM (125.176.xxx.8)나이들면 잠 잘자는 사람이 부러워요.
5. --;;
'21.3.16 1:32 PM (222.104.xxx.139)맞아요 나이들수록 잠이 최고예요..식복보다 잠복이 젤 부럽습니다.
못자니까 수면욕구를 식욕으로 대체하려는 몸의 반응으로 자꾸 뭔가 먹게 되고요 ㅜㅜ
잘 잔 날은 식욕도 자연스럽고 그렇더라구요
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