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코코아마셔도 잠이 안올까요?

수면 조회수 : 1,926
작성일 : 2021-02-23 01:50:29
아...밤9시 좀 넘어서 따뜻한 코코아 한잔 마셨더니 잠이 안오네요. 자야되는데..잠이 안오니 계속 회사일만 생각나고...
아...피곤해요.
IP : 39.118.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '21.2.23 2:04 AM (220.117.xxx.26)

    초코에도 녹차에도 카페인 있어요
    코코아도 있죠

  • 2. 잠 잘
    '21.2.23 2:39 AM (39.7.xxx.13)

    타이밍 놓쳐 이러고 있네요.
    쉽게 잠 못드는 것도 갱년기
    증상일까요.
    3시간 후에 아침밥 해서 딸아이
    먹여야 하는데 ..자고프다 ㅠ.

  • 3. 완전
    '21.2.23 3:52 AM (72.42.xxx.171)

    코코아에 카페인도 있고 설탕도 있으니 잠이 안오시는게 당연한것. 따뜻한 우유를 드셨어야했네요.

  • 4. 갱년기
    '21.2.23 7:31 AM (220.73.xxx.22)

    불면증도 갱년기 증상이래요
    커피 때문인가 차 때문인가 했는데
    커피 차 안 마셔도
    잠을 달게 자는 날이 손에 꼽을 정도에요
    지난 밤도 세시간을 채 못잤어요
    피곤해요

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