반신욕이나 족욕으로 혈액순환 좋아지나요?

[손발이 차요]

손발이 차서 괴로운데 약이나 영양제 안먹고 좋아지고 싶어요.

[당근이죠]

그럼요.

[당근2]

여러방법 다 해보셔야함
전 많이 개선됐어요

보약...운동...족욕..반신욕

사실 족욕과 반신욕 중에선, 반신욕이 더 낫죠(서늘한 집에서 해야 더 효과좋음)
이거하면 진짜 피부가......흐어......

반신욕을 할 체력이나 상황이 안되면 족욕(족욕은 매일 하는게 좋음....한달을 하더라도)
어쨋건 안된다고 지레 포기하지말고

자기에게 맞는 체온 올리는 법을
이것저것 다 해봐야함

[반신욕]

엉덩이에 종기처럼 안에서 딱딱하게 생겨 짤수도 없는 것들이 있었는데
반신욕을 하다보니 어느 순간부터 생기지 않았어요
그래서 확실히 혈액순환에 도움이 되는것 같아요

[ㅇㅇ]

마늘
찌게에 넣어 좀 많이 드세요
매일
저 몇년 되었습니다