안녕하세요? 잘 주무셨나요?^^
요가 중에 쟁기자세 하는데 목이랑 목 밑 등쪽이 뻐근한 것이 식은땀이 막 났네요. 발가락은 왜 땅에 딱 안 닿고 뜨려 하는지ㅋㅋ
그래도 하고 나니 시원~하네요.
연휴가 시작됐군요. 다들 어떤 연휴 보내실까요?
이전과는 조금 다른 모습으로 보내시는 분들 많겠지요?
모두들 평온하고 행복한 시간 되시기를...^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 하고 왔어요~
ㅎㅎ 조회수 : 1,538
작성일 : 2021-02-11 07:08:36
IP : 223.38.xxx.85
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아침요가
'21.2.11 7:34 AM (211.213.xxx.227) - 삭제된댓글오늘도 동참했구요~ 동시간대 같이 참여하는거라 꼭 해야겠단 생각이 들어서ㅋ 더 자극되고 좋네요ㅎㅎ
초보라 따라하느라 정신없지만 적응해가고 있어요~
오늘 하루 알하게 보내세요~~2. 아침요가
'21.2.11 7:36 AM (211.213.xxx.227) - 삭제된댓글오늘도 동참했구요~ 동시간대 같이 참여하는거라 꼭 해야겠단 생각이 들어서ㅋ 더 자극되고 좋네요ㅎㅎ
초보라 따라하느라 정신없지만 적응해가고 있어요~
오늘 하루 알차게 보내세요~~3. ...
'21.2.11 9:50 AM (1.230.xxx.125) - 삭제된댓글원글님..
매트위에서 보낸 시간이 길어지는 만큼 어느새
쟁기자세도 편안하고 안정되게 완성되어갈 겁니다.
화이팅입니다.
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