대학생 아들 이번에 군신청을 했는데 근력운동은 해본적도 없고
마른체형이라 걱정이 됩니다.
좋아하는 자전거는 자주 타는데 근육과는 상관없어 보이고...
보통 군입대 앞두고 체력 키워보내나요?
혼자는 방법을 모르니 PT를 해야할듯 한데 괜찮은 강사 찾는 방법과
적정한 가격도 궁금합니다.
성인일에 엄마가 나선다고 뭐라하지말아 주세요.
혹시나 다칠까 해서 준비하는거니까요.
첫애고 주위에 물어볼곳이 없어 질문드려요.
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군대 가기전 PT
군 조회수 : 2,260
작성일 : 2021-02-06 19:47:58
IP : 58.148.xxx.147
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.2.6 7:49 PM (125.186.xxx.16)동네 헬쓰장 가면 다 있어요. 가서 상담해보고 괜찮으면 하면 됩니다.
2. 저도
'21.2.6 7:49 PM (223.33.xxx.8)걱정되요. 저희애는 체중미달 면제 직전 몸무게라 ㅠ
군에가서 어떻게 할지 왠만한 여자 애보다 더 약한데
Pt받음 좀 괜찮을까요?3. 제대
'21.2.6 7:50 PM (112.161.xxx.183)아무래도 체력이 있음 덜 힘들거에요 마른게 문제는 아니고 근력이나 지구력이 중요하겠죠 피티받음 건강해질테니 시켜보세요 나름 특급전사로 제대한 아들엄마
4. 군
'21.2.6 7:53 PM (58.148.xxx.147)동네 몇군데 다녀왔는데 비용이 생각보다 비싸네요ㅜㅜ
가격 차이도 있는편이고 어떤공을 선택해야할지 모르겠어요.5. 피티
'21.2.6 7:54 PM (222.106.xxx.155)저희도 피티 받고 보냈어요. 워낙 운동 안하던 애라 도움 되었어요
6. 군
'21.2.6 7:54 PM (58.148.xxx.147)보통 몇회로 하셨는지.
7. ....
'21.2.6 7:57 PM (112.186.xxx.26) - 삭제된댓글우리 아들 훈련소에 있는데
요즘 2주 격리라서 피티한게 효과 있을지 의문이네요.8. 하삼
'21.2.6 7:59 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글자전거 타면 근력은 있음. 걱정마삼.
자전거가 하체. 팔에 좋음9. 보통
'21.2.6 8:04 PM (222.106.xxx.155)20회 100 정도로 해주더군요, 이벤트성
10. 자전거가
'21.2.6 8:38 PM (124.54.xxx.37)쳬력없음 타기 힘들죠..
11. 군
'21.2.6 8:39 PM (58.148.xxx.147)조언 감사합니다 ^^
12. 물류센타 가면서도
'21.2.7 2:43 AM (1.237.xxx.100)헬스장 가서 체력 키워 가더니
신검 받으러 갈때도 체력등급 올려야 한다며 헬스 다녔어요.
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