82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

왜 목에 힘이들어갈까요

aaa 조회수 : 1,349
작성일 : 2021-01-04 16:46:20
제가 항상 목에 힘이 들어가 있다는것을 알게 되었습니다
후태폰을보거나 책을보거나 하는 상황이아닌데
목이 긴장되어 있더라구요 저도모르게요
왜 그럴까요?
IP : 125.129.xxx.164
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.1.4 4:54 PM (175.192.xxx.178)

    자세의 문제가 커요.
    아랫배에 힘을 주고 자세를 바로 잡아 보세요.
    결국 좋은 자세로 계속 연습하는 수밖에 없어요.
    목에 힘 빼시고
    배에 힘을 줘보세요

  • 2. 습관
    '21.1.4 5:29 PM (27.255.xxx.15) - 삭제된댓글

    의식적으로 바꾸셔야 해요. 안그럼 목 어깨 통증에 시달리게 돼요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1826049 입시에 뭘 그렇게 부모가 고생했다고.. 1 ... 21:42:28 86
1826048 오리털솜(자라홈) 냄새가 냄새가 ㅠ 오리털솜(자.. 21:37:36 97
1826047 유시민..자기가 만든 포장지로 인해 이재명 대통령 지지했던 사람.. 4 극공감요 21:29:29 574
1826046 유작가 클로징ㅡ저는 제가틀렸으면 좋겠어요 7 ㄱㄴㅇ 21:29:06 513
1826045 결정사 척언니 영상보면 웃음이 나오네요 8 ........ 21:15:11 525
1826044 진보언론 유튜브중 시사인은 어떤가요? 5 궁금 21:13:06 321
1826043 김민석 신점 1 .. 21:10:53 944
1826042 유작가님 위험하지 않을까요 20 ㅎㄹㅇㄴ 21:10:28 1,568
1826041 캐나다가 3 ㅇ 21:09:39 485
1826040 한국만 로봇산업 뒤쳐지겠어요 ㅠㅠ 8 큰일 21:07:56 1,091
1826039 귀멸칼날 극장판 곧 넷플 떠요 1 Opi 21:01:22 332
1826038 지금 선선해요 2 분당 21:01:16 642
1826037 배달 냉면 거의 다 공장에서 만든 건가요? 7 .. 20:57:24 827
1826036 요즘 음식들 달아지는거.... 3 &&.. 20:53:42 699
1826035 와 이재명 또 이러네요 /펌 31 욕나옴 20:53:33 2,217
1826034 산책하다 신기한 거 발견 바디랭귀지 20:52:56 537
1826033 박은정의 질문에 단 한마디도 대답 못하는 정성호 10 ㅇㅇ 20:52:48 843
1826032 골다공증약 포사맥스 플러스디 괜찮을까요? 3 ... 20:44:23 280
1826031 황당해 죽겠어요ㅠㅠ 1 ㅋㅋㅋ 20:43:38 1,373
1826030 근데 진심으로 이재명 일 잘하는 중이라고... 22 .. 20:40:12 1,704
1826029 암센터 쌤 빨리 쾌차하세요 8 ... 20:39:02 1,231
1826028 요즘 젊은 남자들 합리적이고 착하더라구요 전 ㅡ 20:38:49 446
1826027 유시민- 대응방법이 안 정해졌나봐요 29 ..... 20:35:41 1,702
1826026 시조카결홈식. 작은 엄마 역활?이랄게 있을까요? 9 결혼식참석 20:27:34 1,046
1826025 다떠나서 집값은 잡아야지 3 ㄱㄴㄷ 20:26:07 757
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색