갱년기??) 갑자기 낮잠을 많이 자는데 뭔 일일까요 ㅠㅠ

[낮잠]

가뜩이나 갱년기 증세로 힘든데 (갑자기 훅 더워지는 증세)

요즘 낮잠을 잤다 하면 1시간을 자요.

평생 이래 본 적이 없어요.

많아야 20분 잤었는데 요즘은 놀랍게도 1시간 넘게 자요.

이런 증세도 있나요?

몸에 이상이 생긴 건지...ㅠ

9월에 종합검진 받았을 땐 별 거 없었는데 그새 뭔 문제라도 생긴건지...

저같은 분 계신가요?

[..]

늙어 기력 떨어지니
그런거죠 ㅎ
저도 그래요
생전 안 자던 낮잠을 자요

[Juliana7]

기운 원래 없는 사람인데
나이드니 엄청나게 자고 또 자요. 저승잠같이요
기력이 떨어지고 운동자체 못해요.

[gee]

오래된 핸드폰은 충전도 오래걸리잖아요
강아지도 나이들면 잠을 많이잠

[아..]

미스테리가 풀렸어요.
저는 낮잠을 두세시간도 자는데
밤 되면 또 낮잠 안잔 듯 또 졸려요.
이게 늙어서 였군요.

[아니]

근데 늙으면 잠이 없어진다 하지 않았나요?
그것도 아닌가 보네요?

[..]

새벽잠이 없어지죠 ㅎㅎ

[..]

저두 머리닿음 잠들고 자꾸 소파에 앉게되요

[제 주위엔]

갱년기에 다 잠을 못자서 난리인데 신기합니다
복이 많으시네요

[플랜]

한동안 불면증으로 엄청 고생했는데 그게 지나가니 이제는
어디 기대기만하면 잠이 오네요

[저도]

잠이 적은 편이고
평생 낮잠 거의 안잤는데
요새 그렇게 졸려요.
생리도 드문드문...

[저도요ㅠㅠ]

하루 6시간 자면 적당했는데 요즘은 애들 학교가고 2시간 정도 더 자게돼요.
하루가 너무 금방 가버려서 아쉬워요.

[후]

그러다 금방 살쪄요
영양제 챙겨먹고 밖으로 나가세요!!!
운동하시고 체력기르면 금방 컨디션 돌아옵니다
한3년 고생하다 뒷산 매일 걷고 먹는거 반으로 줄이고 살빠지니 이전으로 돌아왔어요

[ㄴㄷ]

원래도 잠이 많았는데 요새는 더 많아졌어요.
아주 꿀잠 ㅎㅎㅎ배터리가 오래돼 충전이 자주 필요했군요~

[빈혈.]

제 경우에는 빈혈이 원인이었어요.
건강검진하고나서, 그 사이에 빈혈이 생길 수 도있어요.
저는 낮에 너~무 피곤해서, 저녁식사준비를 하기힘들정도였어요. 낮잠을 한시간 자고나서, 겨우 움직여졌어요. 그러다가 건강검진을 받을 시기가 되서, 피검사했더니, 빈혈.
간호사가 빈혈이 너무 심하다면서, 제게 검사결과나오자마자 전화로 알려줬어요. 당장 의사진료받아야한다고요.
빈혈약먹고나서, 낮잠? 훗. 일찍 일어나고, 낮잠 없고, 완전 쌩쎙해졌어요.^^