올해 마흔 몸무게 변화 없는데 처음으로
올여름 치마 못입었어요.
사타구니살이 서로 쓸려서 불편하더라구요.
여름엔 원피스에 샌들 신는 재미로 여름을
기다리는데 속바지 챙겨입기 귀찮아서 바지 입고 다녔네요.
이게 노화란 생각은 전혀 안했었는데
저번에 어떤분이 댓글로 그 말씀 하셔서 깜짝 놀랐거든요.
나이들면 허벅지 다리 얇아지는건줄 알았는데..
다리는 얇아진거 맞아요. 아무래도 탄력이 없어져서인지
발목이나 그런데가 가늘어졌어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지 안쪽살(사타구니)붙는것도 노화인가요?
.. 조회수 : 3,870
작성일 : 2020-10-29 22:42:04
IP : 118.235.xxx.49
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 크리스티나7
'20.10.29 10:44 PM (121.165.xxx.46)살이 늘어지는거 아닐까요?
근육 운동 하시면 좀 나아요.2. ..
'20.10.29 10:50 PM (118.235.xxx.49)운동은 보통 이상은 하는편이에요.
몸의 연한살이 우선으로 불룩 튀어나오고 그게
처지는걸까요?
젊을때는 피부가 탱탱해서 꽉 잡아서 쉐입을
만들고 있었다면 그게 느슨해지면서 튀어나온건가 싶어요.3. 살이찐게
'20.10.29 10:56 PM (115.140.xxx.180)아니라면 근육이 없어서 살이 늘어지는것 같은데요
유산소말고 근력운동하시나요?
유산소는 근육 안생깁니다4. ..
'20.10.29 10:59 PM (118.235.xxx.49)전 등산, 운동이 취미라서 일반인들 보다는 운동을
좀 더 하는편이에요.
몸이 안좋은 부분이 있어서 운동은 시간 내서 꼭 해요.
쨌든 살이 늘어지고 탄력이 떨어지면 그곳 살이 튀어나오는게 노화가 맞기는 한가보네요..5. ......
'20.10.29 11:15 PM (49.1.xxx.186) - 삭제된댓글스퀴트나 런지, 데드 리프트 같은
근력운동하면 허벅지에 탄력 생겨서
안쪽이 늘어지지 않아요
40대 후반인데 3년전부터
근력운동하고 허벅지 안쪽살이 없어졌어요6. 막돼먹은영애22
'20.10.29 11:20 PM (49.174.xxx.170)살찐거..
7. ㅠ
'20.10.30 1:25 AM (210.99.xxx.244)살쪄서 그래요 그부분
8. ㅇㅇ
'20.10.30 7:12 AM (115.140.xxx.210) - 삭제된댓글체형이 달리지더라구요. 살아있던 각이 점점 둥글해지고 처지고. 운동만이 답인듯요. 윗님말처럼 연한살이 먼저 튀어나오는게 나잇살이죠. 잉여 영영소 섭취를 하면 안되는 나이ㅠㅠ 질좋은 음식으로 소식해야할때가 온거같아요
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