밤에 잠들기직전 깊은집중 상태일때 죽음의공포

[ㅇㅇ]

아주 오래전부터 잠들기 바로 직전
고도의 집중상태일 때 죽음의공포가 훅 와요.
정확히 말하면 소멸에 대한 공포 같아요.
이런 낮에는 그 감정을 느껴보려고 노력해도 잘 안돼요.
아마도 아주 깊은 집중상태일때만 되는거 같아요.
공감하는 분 계신가요?

막연히 죽는거 슬프지~ 이런 감정 아니에요.

[...]

잠들기 직전 두려움? 공포같은게 짓누르듯
훅 들어와서 무서워서 다시 일어날때가 있어요.
매일은 아니고 일주일에 한두번요.

[혹시키우시는지]

강아지 한마리 키우세요. 옆에서 궁디 붙이고 같이 자면 깊은 생각으로 잘 안빠져요.

[신기한감정]

저는 그보다 일상 스트레스가 더 와 닿던데 원글님은 메멘토모리가 생활에 계신 분이네요. 우리가 죽는 존재라는걸 어떻게 잊고 살아갈까요 참...전 수면 마취전에 약간 그런 공포가 있네요~다른 감정일까요?

[ㅇㅇㅇ]

이게.. 그냥 평소에 '생각' 하는 거랑 완전 달라요.
잠들기 직전에 갑자기 '내가 실존하지 않게되는' 소멸이
확 와닿아요. 그래서 그게 엄청나게 공포스럽게 느껴집니다.
아주 잠깐동안요.

[저요]

전 깰때도 그래요
공황 4년차...