168,58

[@.@]

맨날 이 몸무게 입니다
아니 많이 먹으면 찌죠
근데 먹는게 거기서 거기니 제자리로 58입니다
우선 팔쭉과 배둘레가 살이 지방이 그득합니다
운동을 하면 날씬해 질까요?
식이요법을 해야 할까요?
나이는 42살 입니다
날씬 아니 좀 얇아지고 싶어요ㅠ

[....]

키가 그 정도시면 BMI상 딱 정상인데요?

[흠..]

욕심이 과하십니다 ㅠ
치킨 시키고 기다리는중..

[...]

45 넘어가니 살이 안빠지네요. 지금 어여 열심히 빼세요.

[3키로만]

빼면 완벽할듯.

전 167에 58.........ㅠㅠ
55키로가 마지노선이더라고요.

55키로 넘으니 부한 느낌.

[..]

우리나라 여자들 체중에 왜 그리 집착할까요?
그 키에 그 체중이면 좋아요.
운동으로 체형을 바로 잡으시면 돼요.

[저랑 비슷]

그 키면 52~54 정도가 보기 좋긴 해요.
하지만 58도 팔뚝살과 허리가 그득할 정도는 아닐텐데요.
몸무게보다 요가 등을 해서 몸매를 조금만 잡으셔도 옷태 사실 듯.

[167-60]

허리65~67센치 왔다갔다함 어깨 직각에 목 길고 머리통 작아 날씬하단 소리 들음 모든옷 다 입음

[00]

물살에다가 상비신가봐요 근육운동이랑 요가 병행 하세요 많이 좋아져요

[음..]

168에 58 되고싶어서 운동과 식이조절하고 있어요.

제가 168에 58일때 걍 날씬해서 다들 이쁘다~이쁘다~했어요.
지금 64키로 나가니까 배에 지방들이 너무 휘감고 있어서 그거 제거중이거든요.

물론 54~55 키로 나갔을때가 가장 이쁘고 옷도 잘어울렸지만
40넘으니까 54~55키로 나가니까 기운이 없어서 힘들더라구요. 체력도 딸리구요.
진짜 58키로가 딱~~~~~~~~~좋아요. 건강하고 체력도 좋고 기운도 넘치구요.