검은콩 에프에 돌려먹어요

[비오니]

검은콩 냉장고에 일년넘게 방치된거
콩반찬 안좋아하고 밥에 넣어먹는것도 안좋아하고
그러다 물에 불려서 에프에 돌렸더니 고소하고 간편해요.
애들이 두유맛이래요. 고소하다고.
이것도 많이먹음 살찌려나요?
자꾸 손이가요.

[겨울이네]

물에 불려서 에프에 돌리기만 하면 되나요? 두유맛 난다는건 우유랑 같이 갈았다는 건가요?

[120도]

10분 돌리고, 뒤적여가며 다시 10분 돌려요.
저는 딱딱한게 싫어서 밤새 불리는데, 2시간 정도 불려도 돼요.
한번에 조금씩만 해요

[오~]

칼로리가 높아도 밀가루 과자나 빵 같은것보다 나을거 같아요
에프 없는데 사야하는건지 ㅎㅎ

[비오니]

아니요 두유의 콩맛을 말하는거죵.
칼로리 높다니 멀리 치워야겠어요.
고소하니 자꾸 손이가서요.
저는190도 15분, 한번 섞어서 다시 10분 했어요.

[그렇궁요]

병아리콩 글케 먹으면 한없이 들어가요. 저희 어린딸이 콩 엄청 먹더니 배가 점점 부풀어 올라..... ㅋㅋㅋ
응가 잘하구여.

[어머나]

저희도 검은콩.많은데 이렇게처치해야겠네요 ㅎ ㅎ감사

근데 검은콩넘 많이먹으면 뭐가안좋다던데

[밥솥에]

쪄서 구우라는 댓글님.
불린 후 쪄서 말리지 말고 구워야 하나요?
방법 좀 알려 주세요.

[ㅇㅇ]

전 물에 충분히 불힌뒤 그검정물은 모아서 밥물로 대신하고 건져낸콩 물기 조금 마르게 건져둔뒤 에프에 구우면 (한번씩 뒤적여도 주고 맛도 봐가면서 ㅎㅎ)고소하니 맛나요...