오늘은 레깅스를 입어봤어요.
뱃살도 좀더 긴장하게 되고 어깨도 허리도 조금 더 펴게 되네요.
주방에서도 스트레칭이라도 한번 더 하구요.
내가 평상시에 늘 늘어진 자세로 있는데
내가 원하는 꼿꼿한 자세가 나오기는 어렵겠단 생각이 들더라구요.
혹시 레깅스 집에서 계속 입고 자세나 운동 효과를 보신 분이 계실까요?
저도 한번 꿋꿋이 시도해 보려구요 ㅎㅎ
레깅스 입어야 할까봐요.(집에서만요)
원피스 입고 있었더니 배가 나오는 느낌;;;
말씀하신 그런 효과 분명히 있는데요,
질염 위험이 있어서 못 매일은 안 입어요.
아래에 냄새 나더라구요.
말씀하신 그런 효과 분명히 있는데요,
질염 위험이 있어서 매일은 안 입어요.
아래에 냄새 나더라구요.
혈액순환 안되서 안좋을것같아요.
긴장을 원하시면 보정속옷 입으세요.
확실하게 쪼여줍니다. 숨못쉬겠어서 옷장에 고이 접어 넣었습니다.
약간 압박허리벨트를 차세요