다이어트 칼로리 앱 어떤거 쓰시나요?

[살빼자]

역시 살빼는데는 맘고생 다이어트가 쵝네요.ㅠㅠ

2kg빠졌는데 라인이 살아나니 욕심 좀 더 부려보자 다짐합니다.

먹는 것이 사실 7할 이상이잖아요.

조금 가려서 칼로리 따지는 식단으로 가고 싶은데 

번번히 찾기도 귀찮고.

어플이 몇가지 있던데

저는 그냥 음식 칼로리만 알아보고 싶거든요.

어떤 건 다이어리 위주더라구요. 일일이 기록까지 하고 싶진 않아서요.

사용하시는 어플 추천 부탁드립니다

[음]

그런거 하지 마시고.
클린하고 간이 많이 되어 있지 않은 몸에 좋은 거 드시고.
적당히 유산소와 근력 섞어 운동하면 살 빠져요.

[...........]

인바디 이용했습니다
지금 이용안한지 2년넘었지만
그냥 매일 식단 기록하고
pt샘이 추천해줘서 사용했습니다

[팻 시크릿]

이년 정도 썼고 편해요