파워요가 해보셨나요? 전 효과 많이 봤어요

[파워요가]

https://youtu.be/lDbJdJWX82M

전 이사람껄로 두달 반 정도 했는데

파워요가가 유산소랑 요가 동작들을 접목시킨 거거든요

확실히 그냥 요가보다는 효과 좋아요
유산소랑 무산소를 합친거라 진짜 땀 뻘뻘나고
하고나면 너무 개운해요
처음엔 너무 힘들어서 이거랑 그냥 요가 번갈아 하다가
이젠 체력이랑 힘이 좀 붙어서 이것만 해요
전체적으로 린한 근육 많이 붙었고요

저 달리기나 이런 유산소 운동 되게 싫어하는데
요가는 재밌고 하면 머리가 맑아져서 싫은데 운동해야해서 한다는 느낌보다는 그냥 좋아서 주 5회 해요

딱히 이사람 요가 아니더라도 파워요가 추천합니당

[네]

전체적으로 린한 근육이 많이 붙었다고 위에 썼는뎅

[ㅠ]

한두가해봤는데 아예 자세가 안돼요ㅠ

[...]

울퉁불퉁 근육말고 슬림해보이는 근육이요

[윗님]

아 일단 요가 경험이 좀 있어야 해요 ㅠㅠ 미리 말 못해드려 죄송합니다

[저기요]

잔근육이 꼭 린한 근육은 아닌데..?

[....]

무슨차이인지 설명 좀...
슬림해보이는 근육이라면 대부분 잔근육을
떠올리거든요...

[린하다..,]

어떤 느낌인지 알겠어요
린과 슬림은 또 다르죠
다들 너무 뭐라고들 하시네요.
얼마나 외래어 안쓰신다고들 ~
좋은정보 감사해요! 저도 한번 해봐야 겠어요

[menopause]

lean meat이 기름기없는 살코기니까 lean muscle은 지방이 없는 근육을 말하는 거겠죠. 방점이 근육의 크기가 아니라 구성에 주어진 표현이 아닐지요. 비디오 추천 고마워요~ 일단 룰루레몬 광고용이라 다른 광고가 없어 좋네요~ ^^

[검색해봤어요]

You use the word lean muscle when you referring to gaining muscle and not much fat.

Muscle is muscle and by itself its always lean.

근육은 근육이고 근육은 원래 lean이다

lean이란 지방이 없는 거잖아요?

그러니 린한 근육..이건 맞지않는 표현이고
부피가 크지 않다는 의미라면

잔근육이 맞는 말 같습니다.

[음]

제가 다른나라에서 오래 살아서 생각나는 한국어 단어가 없어서 영어로 lean muscles 를 대충 한국어로 적었는데
보통 잔근육이라고 하면 얇고 작은 근육을 지칭하지 않나요? 아니면 크게 키우려고 하는데 아직 덜 발달된 근육을 지칭하거나. 린한 근육은 일부러 그렇게 키우는거고 딱히 작다고 이야기 할 수 는 없어서 뉘앙스가 다르다고 생각했어요

[이 단어선택이]

그렇게 비판받아야 할 말인가요? 웹서치 해보니 린란 근육이라고 쓰는 사람들 있네요. 문맥상 이해하면 된거지. 저도 한국어로 생각 계속 하다가 뉘앙스 살릴 수 있는 단어를 못찾아서 그렇게 쓴건데요

[Lean muscles]

물론 근육은 다 나름대로 lean 하죠. 근데 보통 bulky muscle 이랑 구분지으려고 lean muscles 라고도 많이 써요

[넹]

진짜 이해가 안가서 물어보신 분들 죄송합니다. 다음엔 더 잘 생각해 보는 걸로 ^^

[네]

속근육은 뭔가요? 속안에 자리잡혀(?) 안보이는 근육? 이라면 파워요가는 근육이 겉으로 드러나긴 해요

[에이구]

린 한 근육은 늘씬늘씬 쭉쭉 뻣은 근육을 말해요.
팔뚝이 린하게 근육이 잡히면 쫙뻣은근육팔둑 이렇게요.

[121.162님]

아 감사합니다 ㅠㅠㅠ 제가 표현하고 싶었던 말이였어요

[아이쿠]

다들 영어를 잘하시나보네요들.
전 영어는 몰라서...
린도 오늘 첨 알았네요.ㅠㅠ

[본론으로 가서 ㅎ]

원글님~감사합니다
요즘 홈트중인데 지겨워서
좀 바꿔보려던 참이거든요
오래전 요가 쬐끔 했더랬는데
도전해볼게요~~

[잠깐 보고왔는데]

저걸 따라하는 원글님 대단~
몸이 유연 ~유연 ~ 자유자재로 움직이네요
엄지척! 입니다

[...]

파워요가 엄청 좋아하는데 이석증이 있어서 요가하다가 한번씩 돌면 한달을 고생해서 못하고있어요.
근력도 생기고 체력도 좋아져요.

[..]

저도 처음 알았네요..

[잔근육]

잔근육을 원글님이 잘 모르시는 걸로

요즘은 부피가 크지 않지만 잘발달된 탄탄한 근육도 잔근육이라고 해요
벌키한 근육 많은 남자들보다 (근돼라고 부르져 ㅠ)
잔근육 잘 발달된 사람이 좋다 이런 식으로요

속근육은 겉으로 드러나지 않는 근육이니까 원글님 말한거에 안맞고
잔근육 만으로도 충분히 표현 가능하다고 봐요
같은 등가어가 없으면 외래어 외국어 써야겠지만
가능하면 한국어 사랑해 주는 걸로

린한 근육이나 소위 보그 병신체나 비슷하지 않나 싶네요