공황발작이랑 공황장애 차이가 뭔가요?

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공황장애가 생긴지 지금 3달정도 됐어요 ㅠ
사설상담 다니다가 비싸서 그만두고 2주정도 지냈는데 오늘 갑자기 너무 세게 와서 숨이 계속 안쉬어지다가 가슴을 계속 치다가 갑자기 오들오들 떨다가. 눈물이 왈칵 나왔는데요.
공황장애가 생기면 저절로는 안낫는건지요 증상이 점점 심해지는것 같아요 좀 힘드네요 병원가서 약먹어야 하나요?

[나야나]

약안드시고 낫기는 힘들어요 약 드셔야해요

[jayy]

공황발작은 오늘 겪으신 바로 그 상태, 영어로 패닉 어택이라고 하는 증상이구요
공황장애는 패닉 disorder, 즉 공황 발작의 기억으로 인해 (발작이 자주 일어난) 특정 장소나 상황을 두려워하고 염려하느라 일상생활에 지장이 있는 지속적인 상태를 말합니다(라고 알고 있어요) 공황의 예감만으로 너무 고통스럽구요.

저절로 나아지기 어렵습니다. 약 드시면 좋아지고, 방치하면 만성적이고 고치기 힘든 상태가 될 수 있어요.

[약을 처방받으세요]

빠르진 않지만 정말 좋아집니다.

[소리]

약먹으면 증상 사라지지만
먹을때만 사라져요
신체증상이 얌전해지죠
안먹으면
또 활성되서 사람몸을 가지고 놀구요

귀신이 내몸에 들어왔나 싶을정도로 곤욕이죠

[...]

공황발작이 시도때도 없이 일어나면
공황장애라 하는거에요
일반인들도 살면서 공황발작을 경험하기도 하는데
그게 공황인줄 모르고 지나가는거죠
이 증상이 계속 지속되면 뇌에서 공포 두려움이 각인되어
견디기 힘들어지는 상태가 공황장애입니다.

[ㄱㄱ]

초기면 치료가늡해요
증상이 나타날때 자리를 뜨던지 다른 걸로 환기를 시키세요 그리고 절대 죽지 않는단 생각을 하시고요
전 아무에게 전화를 걸었어요
아님 밖으로 나가서 걸었어요
절대숨 못셔서죽진 않는다 생각하고 심호흡을 하세요

[약]

드세요~~~

[...]

올해초부터 너무 힘들다 생각했는데 좀쉬면 괜찮아지겠지 했는데 자의로는 안나아질것 같아요 공황발작이 점점 자주오고 심해집니다.