운동 시작하고 입맛이 없어졌어요

[Darius]

운동 시작했는데 입맛이 왜 자꾸 없어지는거죠?
커피만 마시고 독하게 운동하고 있어요
밥은 아주 조금만 먹고요.
왜 이렇게 입맛이 없어지는걸까요?

[...]

앗 저도 그래요...
남들은 수영하면 허기가 진다는데 저는 수영 헬스 달리기 무슨 운동을 해도 입맛이 똑 떨어지고 배고픈 느낌도 없어요.
거기에 아아 한잔 마시면 한끼 먹은거 같은 포만감도 생기고요.

[원글]

체중은 내려가고 있긴 한데 너무 입맛이 갑자기 뚝 떨어지니 걱정이 되네요

[. .]

저는 먹으려고 운동하는데. 부럽네요.

[저도]

저도 집에만 있다가 걷기 운동하면서 식욕조절이 되더라고요
저 평생 식탐과 식욕과 싸웠거든요
너무 신기한 현상이라 많이 찿아봤어요 개인적인 나만이 결론은 운동하며 나온다는 세로토닌 호르몬이 분비되서 덜 먹게되나 하는 생각을 했어요 ㅎ 뇌피셜입니다