몸이 점점 건조해지네요 ㅠㅠ

[d]

노화는 건조해지는 현상이라는걸 체감하고 있어요.

한해한해 갈수록 내몸이 이렇게 건조해지는구나 싶네요ㅠ

지난해부터는 손이 엄청 건조하더니

올해는 코안이나 코주변도 엄청 건조해요.. 살면서 새로운 경험을 하는게 신기한데 유쾌하진 않네요ㅠ

[...]

물 얼마나 드시나요?

[그보다]

더 몸이 건조하지 않나요?
전 다리 쪽으로 더 건조해지던데 ㅠ
뭐 결과적으로 전체지만

[///]

저 겨울에 아무리 때를 밀어도 안 없어지는 경험을 했네요
각질이 허물처럼 생기더라구요 너무 놀랐어요
지금 날이 따뜻해져서 좀 괜찮은데 올 겨울이 또 걱정 되네요
물 많이 먹으려고 노력하고 있어요

[....]

수시로 변비가 와요.
여러가지 이유가 있겠지만 건조도 큰 영향이겠죠.

[ㅇ]

비타민a나 d같은 지용성비타민 드셔보세요
올리브유같은 좋은기름도 같이요
분비샘을 촉촉하게 해줘요 안구건조에도 좋고

[,,]

채소나 과일이 좋다네요

[aaa]

지용성 비타민. 기억할께요