아침에 ABC 쥬스를 만들어 먹고 왔는데..

[.......]

속이 쓰려요 ㅜㅜ

사과, 비트, 당근 갈아서 먹었어요.

베이글 1/4개랑요.

근데 계속 속이 쓰리고 안 좋네요..

아침에 아메리카노랑 토스트먹어도 아무렇지 않거든요.

생과일 쥬스는 저랑 안 맞는 걸까요?

건강을 위해서 매일 먹으려고 했는데..ㅜㅜ

기계까지 샀는데 

속이 너무 안 좋아요~~~ 

[저라면]

설사했을듯..
전 녹즙이니, 무슨 과일즙,채소즙....남이 짜온거 못먹어요
저조합....제가 보기엔 개죽 같은데 ㅋㅋ 빵까지 넣었다구요.....?

원래는 사과당근쥬스가 건강에 그렇게 좋다고,,,스위스...암병동에 저거 준다고 예전에 책에서 봤는데..

저는 과일은 씹어먹는거지...갈아먹는건 아니어서...

[...]

우선 사과랑 당근만 넣고 갈아드셔보세요
아님 사과만 ...

살살 적응하면 되지 않을까요?

[ㅇㅇ]

쥬스랑함께 따로 베이글은 드셨을듯한데 저도 치아가 괜첞다면 갈아먹는방법보다 씹어먹는방법 추천해드리고 싶어요...

[~~]

몸에 좋은 채소과일이라도
한꺼번에 많이 먹으면 감당이 안 되기도 하더군요.
씹는 동작이 소화기관에 준비운동을 시켜준다니까
갈지 말고 씹어서 드셔보세요.
여러 과일 섞지 말고 한 번에 하나씩만요.

[...]

저는 속 쓰리지 않던데요.
조금씩 드셔보세요.

[저도]

아침에 비트랑 당근 갈아먹어요
쪄서 갈아먹는데
혹시 생으로 드신거에요?

[ㅜㅜ]

비트 생으로 드신듯..

[ㄷㄷㄷ]

저는 사과랑 샐러리 주스 해 먹음 꼭 배탈나더라구요

[앗]

비트를 생으로 넣는 게 아닌가요??

생으로 넣었어요 ㅜㅜ
설사도 나올거 같아요 배가 살살..

[ㄴㅁㅋㄷ]

비트는 쪄서 먹어야하고 비율도 사과 당근보다 작게 해야해요

[역시..]

82에 한번 물어보고 했어야 하는 것을요...

직장이라 화장실도 편하게 못가고
속쓰리고 미치겠어요~~!!

[.....]

비트가 그래요. 깍둑썰기해서 찜기에쪄서 냉동보관하세요

[...]

울딸은 그거 먹고 설사 한 번하고
계속 대변 많이보고
살이 좀 빠졌다네요.
제가 해주는데...
사과 240g
당근 230g
비트 70g 으로 했어요. 안찌고.

[ㄷㄴㅇ]

비트 생으로 먹으면 입이 아려요
독성이 있어서 삶아서 조리해야 돼요
저는 작게 깍둑 썰어서 물 조금 넣고 렌지에 돌려요

[ㄷㄴㅇ]

윗댓글님 말씀대로 한번에 많이 돌려서 냉동보관 좋네요

[저도]

비트.당근 살짝 쪄서 냉동보관
사과 200
당근 200
비트 50

[그리고]

이거 먹으면 화장실은 잘간대요.
우리애 해줬더니 화장실 잘간다고 좋아하더라구요

[생으로]

과일 야채 먹는게....그렇게 장에 무조건 언제나 좋은 게 아니예요. 변비 극약처방인거지..평상시의 장은 무조건 따뜻하게 익힌 음식물로 소화가 되어야 몸에 이롭죠. 생으로 샐러드 먹고 생과일 갈아서 먹는건 무식한 서구인들 문화이고 그들에게나 맞는거지..