약사계세요? 비타민 D. 몇 짜리 먹어야 하는건가요??

[....]

중1 아이와 제가 같이 먹을거에요.

이제까지 1000 iu 짜리 먹었는데

재구매하려고 검색해보니 5000에서 만 iu까지 있네요..

몇짜리 먹는게좋을까요?

[일반적으로]

2000 이 권장량이에요.

[ᆢ]

약사 아닌데요
비타민D3로 드세요
흡수율이 높대요
저는 2000iu로 먹어요
비타민D는 과잉되면 몸에 축척된다고 해서요

[...]

네 비타민D3가 가장 많이 판매되네요 그걸로 살거에요

[...]

과잉되면 몸에 축적되면.. 안좋은건가요?그럼 1000짜리 먹을까요?
아이랑 같이먹을거라 신중해져서요

[..]

혈액검사 해보셨어요?
비타민D도 요즘은 해주는데
울집 아이들은 거의 한자리숫자밖에 안나오더라구요.주사로3번 맞았는데도 겨우11..
수치가 잘 안오른다하더라고요
지금은 10.000 먹여요
한통 다먹고나면 5000 먹일생각이예요
이게 지용성비타민이라 체내축천된다고하지만 거의 다 부족으로 나옵니다. 과잉되기쉽지 않다고 해요.
선크림도 안발라요

[ㅇ]

비타민디는 지용성이라 용량큰거먹고 하루이틀 쉬어도 돼요
간에서 갖고있기때문에
수치는 검사해보고 의사샘이 어느기간 얼마먹어라 하는게 정확하겠지만 저도 대충 먹어요ㅋ 전 정상범위라 오천짜리로 오다가다 먹어요
과잉축적은 어지간하면 되기 힘든걸로 알고있어요 약사아녀요

[이런]

2천을 2만으로 잘못 썼네;;
전 2천짜리로 샀어요.

[...]

일단은 아이가 어느정도 수치를 가지고있는지 모르니까 혈액검사 해보세요
아주 바닥이면 주사로도 줍니다
전부 실비도 되더라고요