아직 헬스장 가면 안되겠죠?

[**]

나름 열심히 거리두기 지키고 있어요..

일은 하고 잇는데 아무래도 코로나 전보다 움직임이 적어서 그런지

살이 찌고 있어서요..

[음]

마스크쓰고 운동하는 게 현실적으로 힘들고
사우나가 위험하듯이 헬스장 탈의실, 샤워실이 위험하죠.
샤워는 안해도 옷은 갈아 입잖아요

[밖에서]

마스크 쓰고 걷기나 달리기 하세요.

[ㅇㅇ]

그 와중에 2주쯤 쉬다 휘트니스 센터 재개장하고
Gx까지 축소운영하는 곳 있어요. 대구..
동네에서 운영하는 헬스장도 문 열었고..

[헬스장]

마스크 쓰고 운동해야 하고, 샤워실 운영을 안해서 못감. 5.6부터 샤워실 연다고.

[크리스티나7]

인사동 갈비집 가니 수십명 앉아서 다 먹고 술마시고 떠들고
조심하는건 좋은데 활동 개시하셔도 될거 같

[ㅇㅇ]

저는 헬스 2월 중순부터 계속 쉬고 있어요

[케로로]

저 이번주부터 다니기 시작했어요 수건 옷 내꺼 입고 샤워 안하고 와요 마스크 쓰고 하고요 할만해요

[..]

마스크 쓰고 중량 칩니다. 샤워 안하고 타올도 제 거 쓰고 다들 하던데요. 호흡이 힘들지만 할 수 없죠.그래도 할 수 있어너무 감사하드라구요.

[이 참에]

홈트레이닝 시도해보세요.
미서원, 살롱드제이제이 추천해요
살롱드제이제이 20분 하체 운동 하고 나니 헬스장에서 하던 다리 운동보다 효과가 좋아요.

저는 팔운동 10분, 배운동 10분, 하체운동 10분짜리 두개, 혹은 20분 짜리 한 개를 합니다