무릎연골 닳은걸까요?

[엽떡]

앉았다일어설때 삐거덕 거려요 그소리 너무 듣기괴롭네요

한쪽다리들때 무릎에 힘이없어서 흔들거리고요

무릎이 시리고 열나고 무릎꿇으면 한쪽이 당겨요

그리고 등산할때 올라갈때는 괜찮은데 내려갈때

무릎에 힘이 안들어가서 후덜거리고요

이 증상이 몇년은 되었어요 병원가면 수술하라할까

무서워못가네요

[네...]

제 증상과 비슷... 일명 퇴행성 관절염이죠..
정형외과 가셔서 정확한 진단 (X-ray, MRI 찍으실 수도..) 받으시는게 좋을 듯..
수술 권하면 다른 병원 두 세군데 더 가서 의견 들어보시고요.

저도 세군데 가 봤는데.. 세군데 다 말이 틀려서..
일단..현상태를 유지하는 쪽으로 지내고 있습니다.
(등산, 달리기, 오래걷기..등 무릎쓰는 일 안하기, 체중 줄이기, 무릎 근육강화운동..등)

수술은 최후의 수단으로 생각하심이...

일단..지금 무릎의 상태를 정확히 아는게 중요하니... 병원으로..

[...]

등산은 하지 마시고 평지 걷기 하시고 아끼세요.

[아메리카노]

그정도인데도 그동안 등산을 하셨나요?
아이구야
등산은 당장 그만두세요
원래 등산이란게 무릎에는 최악이예요

[꽁치]

닭날개 먹으면 효과있어요
그날 표시나요
콜라겐 많이 포함된 식품요
더 많이 포함된 음식도 있는데
저는 입이 짧아
그래도 저것 두가지로 만족합니다
제가 좋아하는 음식이라

검색해보세요

[그 정도로]

수술 하지는 않을 거고요

아프시면 쉬었다가 통증이 있으면 소염 진통제를 드셔야 해요

그 이후 나아지면 산책 30분 이상