일찍자고 일찍 일어나는 분들 계신가요

[음]

어제 저녁도 아닌 오후 4-5시경 이른 저녁을 가족끼리 배불리 먹고
둘째가 일찍 잠드는 바람에 온가족이 저녁 6시경 잠들었어요
그리고 좀전에 새벽 2시 좀 안되서 저만 깨서 샤워하고 다시 침대에 누워 핸드폰으로 이것저것 하는데 너무 평화롭고 좋네요^^

티비에서 박시은 진태현 부부가 저녁 8시에 잠들어서 새벽 4시에 일어난다던데
처음엔 좀 의아했는데 지금은 그것도 왠지 좋을거같아요
하루를 일찍 시작하니까 시간을 버는 기분?

앞으로 이렇게 취침 기상시간을 앞당겨 보고싶은데 혹시 이렇게 사시는분 계신가요 시간활용은 어찌하는지 궁금해요
지금 생각으로는 오전 4-5시경 일어나서 밥도 배불리 먹고 책도 보고 아이 공부도 좀 같이 봐주고 그러면 좋을듯한데요
저녁에 일찍 자구요

[야심해요]

쉿~지금 그분들 주무십니다~
내일아침에 물어봐요^^

[ᆢ]

덧글 기다리고 있는데 주무시나봐요.

[흠...]

전업 주부면 가능하겠죠.

하지만 직장인이라면 힘들죠. 퇴근하면 아무리 빨라도 보통 7~8시인데.

씻고 저녁 먹고 어쩌다보면 10시 훌쩍 넘겨요

[.....]

다섯시에 잠들어 12시면 깨요
너무 이른 것 같아서 조금 늦춰봐도
여섯시 일곱시면 잠드네요
소음을 안 좋아해서 새벽시간 창문 열고 책 읽으면
조용하고 밤공기 새벽 공기 참 좋고요
4-5시쯤 스트레칭 하고
여섯시 반쯤 나가서 공원으로 한시간쯤 공복 유산소 하고 와요

[전에]

밤 9시쯤 자서 새벽 3시 4시에 깼었는데
하루가 진짜 길었어요.
지금은 그렇게 살고 싶어도 안 되네요 ㅎㅎ

[...]

저 3-4시쯤 잠들어 10시에 눈떠요
30후반 싱글이고 얼마전 직장관둔 백수이고
미래는 좀 즐기다 걱정하려구요^^

[. .]

그럼 일찍 주무시는 분들은 여름엔 7~8시에 해가 지는데
그때도 6~7시에 주무시나요

[ㅇㅇ]

저요
남편 출근이 아침 6시라 11시에 자고 5시에 일어나네요

고딩 딸 밤에 챙겨주고 그래야되는데 일찍 잠이 쏟아져요