제 목 : 차에 두고 먹을 간단한 식사 대용 찾아요.

[뭐가 있을까요?]

점심 먹을 시간이 마땅하지도 않고
다이어트 중이라 탄수화물 많이 든 밥 떡 빵 제외하고 찾아요.
날도 점점 더워지는데 뭘 사 둘까요?
일단 멸균팩우유 샀구요.
삶은 계란,육포,소세지 지겨워합니다.
지혜를 구합니다

[견과류]

견과류, 칼로리바란스, 미숫가루

[...]

지하주차장 있는거면 몰라도
더워지는 요즘에 차에 뭐 사두는건 좀
그냥 집에 놔두고 아침마다 챙겨서 나가세요

[식사대용은데]

밥 떡 빵 제외에다
제일 간단한 단백질원인 삶은 계란도 제외면...

방울토마토, 두유, 견과류, 섬유질 에너지바, 오이, 당근,
스틱치즈, 마시는 요거트, 우유 정도요.

[......]

바나나, 방울토마토, 씻어나온 사과, 종류별 두유, 구운계란.. 계란은 싫다고 하셨구나.

[맛밤과]

두유.

[두유나]

아몬드 브리즈, 멸균우유 에어프라이어에 구운
고구마 야채샐러드 등

[굿굿]

원글님은 차에 두고 예기치 않게 식사 못하거나 허기질 때 먹을 만한 것 찾으시는 것 같아요. 전 견과류랑 약과요. 겨울엔 봉지째 차에 뒀지만 이제는 여름이라 조금만 두고 다녀야죠. 그리고 전 식사 못하겠다 싶은 날엔 간 안된 닭다리. 닭날개 같은 거 냉동실에 준비해 뒀다가 나갈 때 갖고 나가요.

[ㅡㅡ]

도시락 보냉가방에다 야채 샐러드?

[aaa]

제가 최근에 최애하는 미니 에너지바 추천합니다.

[여러분]

감사합니다.건강하세요.
다 해 보겠습니다