어제 남편이랑 드라이브 갔다가 풍경이 기가막힌 곳에서 막걸리에 생선튀김을 먹었는데 몸무게가 퐉! 늘어버리네요.
아침에 체중계 고장난 지 알고 껐다가 켜보고 10번은 넘게 올라가보고 그랬는데...체중계는 단호하네요 ㅠㅠ
자유게시판
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다이어트의 적은 술과 튀김이구만요
금주 조회수 : 2,498
작성일 : 2020-04-07 07:57:44
근력운동 열심히 해서 4킬로 감량하고 좋아했는데...
IP : 121.179.xxx.119
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'20.4.7 8:00 AM (58.148.xxx.5)전 30키로 빼며 제 몸으로 여러 테스트를 해본샘인데
다이어트의 적은 밀가루와 당 그리고 술
도너츠, 빵, 면류, 탄산 먹으면 옆구리 살이 바로 붙더라구요2. 사람
'20.4.7 8:02 AM (211.193.xxx.134)마음이죠
가만히 있는 음식이 무슨죄
그런데 금방 찐살은 금방 빠집니다
가만히 있어도 빠지는 것은 아닙니다3. 금주
'20.4.7 8:02 AM (121.179.xxx.119)윗님 30키로를 얼마동안 빼신거에요? 진심 존경스럽네요
운동과 식이 병행하신거겠죠?4. ㅇㅇ
'20.4.7 8:05 AM (175.207.xxx.116)저는 술 입에도 안 대는데..ㅠㅜ
5. 이와중에
'20.4.7 8:08 AM (121.165.xxx.112)풍경이 기막히는 곳에
막걸리와 생선튀김 파는 곳이 어딜까 궁금하네요.
다이어트는 평생의 숙제예요.
1,2kg 오르내리는 것에 일희일비하지 마세요.
이렇게 말하는 저는 잘먹고 운동 빡세게 하는 건강한 돼지...ㅜㅜ6. 저도
'20.4.7 8:35 AM (218.48.xxx.98)술 입에도 안대는 사람인데 야금야금살이쪘었어요.
지금은 뺐지만7. 제경우
'20.4.7 8:57 AM (14.52.xxx.225)떡,과자,빵,국수 요게 주범. 그나마 밥이 낫더라구요.
튀김은 그래도 빵만큼 많이 먹진 않으니....8. ......
'20.4.7 9:59 AM (39.7.xxx.123) - 삭제된댓글운동 많이 하고 식이요법도 잘 지켜서
몸은 날씬해요
뒤에서 보면 날씬한 대학생 같다고 ^^ ;;;;
근데 술을 자주 마시니 뱃살이 출렁이네요
술만 끊으면 되는데... ㅜㅜ
트레이너도 제 체형 보더니
"술 드시지요?? " 하더라구요 ㅎㅎㅎ
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