병원갈정도는 아니고 늘 몸이 힘이 없고 아파요

[.]

늘 몸이 병원 갈정도는 아니고
몸에 힘이 안들어 가고 늘 아파요
온몸 관절에 힘이 안들어 가고 아랫배가 아프구요
선근증이 있는데 아랫배가 싸하면서
온몸이 뼈가 느슨해져서 늘 축 쳐져요... 그런날은 아무것도 할수가 없어요..
물먹은 숨처럼 무겁게 싸하게 온몸이 몸살처럼 묘하게 아파요
이게 너무 자주 그래요...
입맛도 없고 먹고 싶은것도 없고... 만사 귀찮고 30대인데
저같은 분 있나요

[음]

저도 그래요 늘 힘없고 아파요 병원가도 별이상은 없다고해요 30대후반이에요

[...]

면역력 올리게 보약을 드시거나
몸에 좋은거 좀 드시고
살살 운동하세요.
근종 있으면 한약도 힘들거 같네요.
체질 감별해 보시고
몸에 맞는 음식을 찾으시거나...

[....]

빈혈약은 먹고 있어요?? 선근증 있으면 그거 빈혈증상이예요.

[ㅡㅡㅡ]

검사해서 이상없으면 근육부족이요

[선근증]

저도있어요 선근증 빈혈도있고요
빈혈약먹어요

[...]

저같은 경우는 우울증이 원인이었어요
여러가지 검사 해보시고 그래도 원인이 없으면
신경정신과쪽 검사도 한 번 고려해보세요

[나이드니]

그냥 힘들어요. 차라리 나가서 활동하면 그 순간은 괜찮아요. 운동을 해도 그 순간은 상쾌하구요. 그다음날 회복하는게 좀 힘들기는 하지만 활동을 안 하고 집에서 쉬면 계속 힘들어요.. 저 같은 경우는 활동하는게 더 나은 것 같아요.

[근육부족]

근육이 부족해서 그렇다고 믿고 있어요. 힘들어도 요가나 걷기를 하면 몸에 힘이 돕니다. 근력을 꾸준히 키우면 좀 나아요. 속근육이요

[Oo]

저둔데. 전 영양제먹으면 좀 나아져서 설겆이하고 그래요.

[000]

원체 면역력이 약해 그래요
운동하면 그나마 낫고 근육이 있어야해요

[제가]

딱 원글님과 같은 증상이었어요. 로얄제리, 비폴렌, 프로폴리스 막으니 기운이 났어요, 그리고 미국 아마존에서 카테콜라캄 (부신영양제)직구해서 먹고 있습니다.
고용량 비타민 B복합제, 식이유황, 비타민E같은 항산화제도 드셔보셔요.