맨발로 걸을때 자꾸 걸음걸이가 바뀌려해요

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사십중반입니다

맨발로걸을때 바닥이차서그런지
발바닥 바깥쪽을 디디려고해요

그러다오늘 의식하고 11자로원래대로걸으려했더니

밤되니까발바닥에 뭔가 찌뿌드한 통증이. . .

나이들어 자꾸.자세가 흩트려지려는 걸까요

무슨운동하면 보완이.될수 있을까요 ㅠㅠ

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혹시 골다공증 있으면
다리가 오다리처럼 휘어서 그래요

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골다공증 작년에 했을때 괜찮았는데
헉겁나네요

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왜 나이든 여자들 다리벌리고 어기적어기적 걷는거요
그게 거의 칼슘이 빠져나가면서 다리뼈가 휘어서 그런거라서요
병원 다시 가보세요 작년 올해 다르니

[ᆢ]

골반이 틀어지고 균형이 안맞아서 그럴수도 있대요

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골반교정은.어디로.가야될까요

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걷기 운동해보세요 허벅지에 근육이 없어서 자세가 바르지 못할수도 있어요. 그리고 전에 여기서 허리운동 알려주신거 찾아서 해보세요. 허리운동 알려줄테니 이면증 고쳐달라고 하신분꺼요. 그게 골반 교정도 돼요

[..]

위에 이명이 아니고 이석증요