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제 목 : 도시락준비 하려구요

회사 | 조회수 : 2,124
작성일 : 2020-02-29 03:56:53
코로나 때문에 왠지 자꾸체해요.
더부룩해지구요.

회사에서
도시락으로
가볍고소화잘되는것
추천해주세요~

죽이나 과일생각하고
있는데요.

소화잘되고 자극적이지않은걸로
또 어떤것이 있을까요?
IP : 39.7.xxx.95
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.2.29 3:59 AM (121.66.xxx.171)

    가벼운거 위주로 드시나봐요.
    닭가슴살 샐러드를 해가시는건 어떨지..

  • 2. 원글
    '20.2.29 4:04 AM (39.7.xxx.95)

    샐러드도 좋으네요~감사합니다~

  • 3. ㅁㅁ
    '20.2.29 4:05 AM (2.58.xxx.134)

    죽이면 계란죽이나 소고기야채죽정도 어떨까요?
    근데 죽통에 담아다니실 건가요?
    속이 안 좋으시면 흰죽도 좋고요.
    아니면 밥에 가볍게 나물이랑 계란말이정도 곁들이는 정도도 좋을 것 같고요
    따뜻하게 드시는 게 좋으니 보온도시락이면 좋을 것 같고요

  • 4. 저는
    '20.2.29 4:22 AM (223.38.xxx.59)

    짧은 파스타 종류에(잘 안 불어요)
    건더기 충실하게 넣어가기도 하고요(토마토 소스에 소고기
    굵게
    아니면 크림소스에 닭가슴살 한 덩이 썰어서)

    우유 한 팩, 선식 한 봉, 쉐이커에 사과 썰어 넣어서
    가져가기도 해요. 쉐이커 속에 포크랑 과일 담아 가서 먼저 먹고 선식 흔들어 먹고. 부족하면 삶은 계란 추가.
    과일은 주로 사과, 아니면 바나나. 아니면 브로콜리 한 송이 삶기도 하고 고구마도 찌고...
    두부 삶아서 간장소스 얹어 가기도 하고요.
    요지는 준비와 먹기가 간단하고 냄새 잘 안 나고 설거지가 많지 않은 거!

  • 5. 누릉지
    '20.2.29 5:01 AM (223.62.xxx.43)

    보온통에 싸가보세요
    뜨끈뜨끈 하고 푹퍼져서 완전 맛있어요

  • 6. 원글
    '20.2.29 7:15 AM (39.7.xxx.95)

    답글주신분들 감사합니다!

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