요며칠 빡세게 일하고 여기저기 다녔더니
무릎이랑 발이 너무 아픈데
정형외과 가면 되나요?
아님 한의원?
올해 50인데 다른분들 무릎괜찮으신가요?
자유게시판
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무릎아프면 정형외과?
.. 조회수 : 1,931
작성일 : 2020-02-16 17:21:39
IP : 211.172.xxx.116
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.2.16 5:22 PM (222.237.xxx.88)정.형.외.과.
2. 한의원
'20.2.16 5:23 PM (112.169.xxx.189)가지마세요
어디가 아프던간에
한의원은 진짜 잘하는곳 말고는
다 별로예요
진짜 잘하는곳 백개 중 한개도 안되는듯3. 50이면
'20.2.16 5:25 PM (211.193.xxx.134)옛날하고 똑같이 하시면 많은 문제가 생기기 시작하는
나이라고 의사선생님이 이야기 하시더군요
시간을 내어 무릎은 만지지 마시고
무릎위의 여러 근육과 종아리를 주물러보세요
무릎위란 무릎과 힙사이에 있는 근육입니다4. 딱히
'20.2.16 5:25 PM (218.51.xxx.239)정형외과 간다해도 염증약이나 줄 듯 합니다.
5. ..
'20.2.16 5:26 PM (211.172.xxx.116)허벅지와 종아리를 주무르기만 하면되나요?
지금 너무 아파서 무릎에 찜질펙 뜨겁게
올려놨는데..6. ..
'20.2.16 5:27 PM (211.172.xxx.116)약 먹으면 통증은 없겠지요?
그럼 뭘해야될까요?
운동이 답일까요.7. 무리하면
'20.2.16 5:29 PM (211.193.xxx.134)먼저 근육이 딱딱해 지는데 무릎은 무릎주위근육들이 굳어지면 무릎이 아프죠 주무리는 것이 효과가 빠릅니다
8. ㅁㅁ
'20.2.16 5:34 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글너무 아플땐 일단 약 처방받아 통증 가라앉히고
운동으로 근육 키우라 진단 내려줍니다9. 아
'20.2.16 5:35 PM (211.172.xxx.116)그렇군요~
통증먼저 없어야 운동도할꺼같긴해요.10. ..
'20.2.16 5:58 PM (123.111.xxx.65) - 삭제된댓글정형외과는 가면 일단 엑스레이부터 찍고 물리치료 해주고
재활의학과는 물리치료,
통증의학과는 스테로이드 주사 같은 걸 놔줘요.
물리치료 잘하는 곳을 꾸준히 다니는 게 좋죠.
한의원은 저도 비추.
침 아프다는 사람들 때문에 피부에 살짝 꽂아놓는 얼치기 한의사가 너무 많아요.11. ..
'20.2.16 6:26 PM (175.223.xxx.186)재활의학과 알겠습니다~
12. 침술 실력자
'20.2.16 9:54 PM (218.50.xxx.159)한의사 선생님 찾아가서 침 몇번 맞으면 낫습니다. 목동역 근처 한의원에서 전 연골 파열 고쳤어요.
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