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제 목 : (분노 anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요

책 추천 | 조회수 : 582
작성일 : 2020-01-26 08:57:28
제게는 현재 분노가 문제인 것 같아요
그게 나타나는 결과는 우울이구요
분노 (anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요.
난이도 좀 있어도 괜찮습니다.
마음 다스리기 이런 종류 말구요.

82 동지님들
모두들 건강하고 자신과 타인에게 너그러운 한 해 되시길 바랍니다.
IP : 121.101.xxx.91
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 권수영교수..
    '20.1.26 11:32 AM (121.190.xxx.9)

    책은 아니지만 어쩌다어른에 나온 권수영교수 강의 전 좋았어요..
    우리가 이른바 홧병이라고 부르는건 한에서 유래된거라며
    화가 난 상태를 어린아기와 같다며(이건 틱낫한스님의 말인용)
    왜 화가 났는지 들여다보며 돌봐야한다고요..

  • 2. 인생지금부터
    '20.1.27 12:51 PM (223.33.xxx.204)

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