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목디스크, 두통, 어깨 긴장

....... 조회수 : 2,274
작성일 : 2020-01-22 13:39:43
평소에도 편두통 있습니다.
최근 시험 준비로 신경쓰고 무리해서인지
목통증, 두통 심하고 오른팔도 저리고요..

5년전 목디스크 물리치료며 주사며 치료받다
좀 낫길래 치료포기하고 그냥 살았는데요..

요즘 통증이 너무 심해요
목디스크 어떻게 치료해야 할까요?

병원에서 치료가 될까 싶어요...
IP : 210.178.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 웨이브 베개
    '20.1.22 1:41 PM (120.142.xxx.209)

    SNPpE 운동 하세요
    유튜브에 자세히 나왔어요
    당장 웨이브 베개 쓰시고요

  • 2. kk
    '20.1.22 2:23 PM (14.39.xxx.244)

    운동도 안해보신분이 꾸준히하기 어려워요
    ㄱ까운요가원에 가셔서 초보자 클라스에 다니는게 낫습니다

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