밥 먹자마자 눕는 습관
이거 아주 안좋은 습관이죠?
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건강을 해치는 가장 안좋은 습관이 뭐라 생각하시나요?
ㄱㄱ 조회수 : 5,244
작성일 : 2020-01-21 10:52:12
IP : 223.38.xxx.151
22 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.1.21 10:54 AM (112.184.xxx.17)네. 역류성식도염 바로오죠
2. ㅇㅇ
'20.1.21 10:55 AM (112.184.xxx.17)제 경우엔 식전후에 마시는 물.
과식.
오래 앉아있는거3. 야식
'20.1.21 11:00 AM (210.223.xxx.17) - 삭제된댓글과식 야식 자세 안바꾸는거
4. ...
'20.1.21 11:02 AM (65.189.xxx.173)무리한 다이어트...결국엔 몸만 망가짐.
5. ㅇㅇ
'20.1.21 11:05 AM (14.38.xxx.159)밤낮이 바뀐 생활...
치명적6. ...
'20.1.21 11:14 AM (116.34.xxx.169) - 삭제된댓글다리 꼬는 버를
7. ㅇㅇ
'20.1.21 11:23 AM (211.209.xxx.126)커피마시기 과자먹기
8. ㅇㅇ
'20.1.21 11:26 AM (221.154.xxx.186)추우니까 튀긴거 기름진거 먹는다.
입가심으로 단거먹는다.
다니까 속이 불편해 다시 매운거 찾는다. 이 악순환 종합선물 셋트9. 설탕
'20.1.21 11:27 AM (203.236.xxx.161)마니 들어간 것들요.빵.아이스크림..과자.등등
10. 액상과당
'20.1.21 11:34 AM (222.120.xxx.44)많이들어간 시판 음료수 달고 사는 것
11. ㅇㅇ
'20.1.21 12:06 PM (220.76.xxx.78)무리한 다이어트
12. ㅇㅇ
'20.1.21 12:19 PM (125.177.xxx.19) - 삭제된댓글스트레스
수면부족13. 야식
'20.1.21 12:27 PM (210.122.xxx.253)밤마다 맥주ㅠ
14. ..
'20.1.21 12:54 PM (49.169.xxx.145)다이어트 수면부족 운동부족
15. ..
'20.1.21 12:56 PM (223.38.xxx.214)먹고 바로눕기
콜라 사이다 같은 당높은 음료를 습관처럼 마시기
국수 빵 과자등 고지방 탄수화물 위주 식사16. 다 해봄..
'20.1.21 12:57 PM (121.170.xxx.223) - 삭제된댓글1. 수면부족, 밤샘
2. 극한 스트레스(일반적인 수준 넘는)
3. 같은자세로 수시간씩 안(못)움직이기
4. 수시로 먹고 먹고 바로 눕기
1 2로 몇달 살다가 피부 와장창 뒤집히고 건강에 적신호가 왔었고
3은 일을 할수 없을 정도로 극한의 목허리통증으로 병원비 수백만원
4는 역류성 식도염과 위장장애, 내장비만이...17. 물론
'20.1.21 12:58 PM (220.118.xxx.92)야식
시판 음료 과자 정크푸드 상습 섭취
날마다 알콜
운동 부족18. 소망
'20.1.21 1:22 PM (223.62.xxx.145)제 경우지만 퇴근후 집에서 맥주한캔 ㅠㅠㅠ이게 제 낙이라 못끓어요
19. 빈속커피
'20.1.21 2:51 PM (1.246.xxx.209) - 삭제된댓글저는 아침대신 커피한잔~ 속도 가볍고 카페인이 들어가줘야 기분도 업되고....끊을수가없어요
20. ..
'20.1.22 8:25 PM (223.33.xxx.91)밤낮이 바뀐 생활...
치명적
2221. 그게
'20.1.25 10:34 PM (111.171.xxx.46)수면과 당 높은 음료요
22. 오양파
'21.9.29 11:30 PM (180.69.xxx.44)나쁜 습관 --버리자
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